Guía de Actividades para Enfermos con Demencias ~ Alzheimer, Estimulación Cognitiva y Ayuda para Cuidadores

Guía de Actividades para Enfermos con Demencias

Por Marianela Silva Galassi. Psicopedagoga. Especialista en Trastornos de Aprendizaje. Licenciada en Educación.

Desde nuestro nacimiento existen en nuestra vida las actividades llamadas de la vida diaria (AVD), en un comienzo las realizan por nosotros porque dependemos de nuestros padres casi totalmente para llevarlas a cabo por ejemplo alimentación, higiene y cuidado personal en general.

En las personas con demencia, esto no es diferente pues deben seguir rutinas diarias de higiene, alimentación, sueño, actividades motoras y de entretenimiento, lo importante en el caso de ellos es que sea significativo y no hacer por hacer… como resultado de su deterioro cada día que pasa van perdiendo facultades cognitivas, motoras, etc y es importante que el enfermo realice actividades que le gustaban y que eran importantes para ellos siempre teniendo en cuenta si es capaces de realizarlas sin problemas para no provocar traumas, frustración y depresión.

Lo familiar y rutinario ayudan a equilibrar su vida y mejorar la calidad de esta, no basta con que el enfermo esté bien aseado y alimentado, para su tranquilidad se requiere de un ambiente tranquilo y adecuado a sus capacidades y rendimientos… que se sienta útil y respetado.

Las actividades deben planificarse de acuerdo a gustos y capacidades del enfermo y adaptando el entorno para ellas (espacio físico, materiales, etc) y comenzar con lo más sencillo. Las actividades son infinitas, pero algunas de ellas pueden ser:

Actividades dentro de casa que no deben dejar de hacer siempre que se pueda:

Cocinar, poner y quitar mesa, barrer, lavar.
Peinarse, elegir ropa, maquillarse o afeitarse, ponerse colonia.
Hacer la cama, ordenar ropa, decorar.
Labores: tejer, leer si es posible, rezar, pintar, escuchar música, bailar.
Cuidar plantas o una mascota.

Actividades fuera de casa siempre que se pueda e ir acompañados si es necesario:

Ir de compras o simplemente pasear a diario.
Ir a la peluquería o a misa, o cualquier actividad lúdica.
Cultivar huerta o cuidar jardín, jugar con una mascota.
Escuchar música, relajarse en el patio, bricolaje, hojear revistas, etc.
Importante: Acudir a reuniones con otros mayores, como las asociaciones, centros de día, etc.

Consideraciones a tener en cuenta:

La selección de actividades debe ser de acuerdo a capacidades e intereses, hay que adaptar el lugar de acuerdo a la actividad que se llevará a cabo.

La actividad elegida puede hacerse en varias etapas hasta comprobar que es capaz de realizarla sin dificultades, no es obligatorio dar instrucciones verbales porque podemos hacer lenguaje gestual y aprovechamos la imitación para realizar las actividades. No olvidemos la “reserva cognitiva“.

Aunque a veces no nos lo parezca, antes del diagnóstico y en primeras etapas de la enfermedad, ellos son muy observadores ya que al darse cuenta de los pequeños olvidos desarrollan o aumentan esa capacidad.

Recordemos que buscar el máximo confort y seleccionar lo adecuado a cada enfermo nos proporcionará un mayor beneficio para él tanto en lo terapéutico como en lo psicosocial.

Con este objetivo, os dejamos esta guía de actividades que explica paso a paso la forma en que se debe hacer la actividad respetando las capacidades y tiempos individuales y gustos personales, teniendo en cuenta que pueden ser actividades individuales o grupales y si la persona no la puede realizar tal vez le guste observar cómo la realiza otro y así se siente parte de ella.

Finalmente, el éxito de la actividad seleccionada es relativo ya que lo que importa es la intención de realizarla y cualquier avance es entendido como un logro exitoso.

Guía para facilitar la realización de ACTIVIDADES COTIDIANAS SIGNIFICATIVAS CON PERSONAS CON DEMENCIA

Guía para Facilitar la Realización de Actividades para Enfermos con Demencias Descargar (PDF) (8,0 MB)

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