“Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos”. Entrevista al doctor Jorge Carvajal, sobre las emociones y nuestra salud. En el siguiente artículo encontrarás preguntas profundas y que muchos compartimos como interrogantes, y Jorge Carvajal responde de manera muy profunda y elocuente. ¿Hay emociones perjudiciales para la […]
Confucio 551 AC-478 AC
Nació en el pueblo de Qufu en el antiguo país de Lu, actual provincia de Shandong, en el seno de una familia de terratenientes noble, el clan de los Kong. Su padre murió tres años después que Confucio naciera, y dejó a la familia en la pobreza; Confucio, a pesar de ello, recibió una esmerada […]
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Cómo gestionar mejor el Estrés…lee estas sugerencias.
“Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas” Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estas sugerencias que combinan sabiduría moderna y milenaria. 1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que […]
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Josep Tolls ¿Qué hacemos con la tristeza?
Adiós tristeza. Buenos días tristeza. Estás inscrita en las líneas del techo. Estás inscrita en los ojos que amo. Tú no eres exactamente la miseria, pues los más pobres labios te denuncian por una sonrisa. Buenos días tristeza. Amor de los cuerpos amables, potencia del amor , cuya amabilidad surge como un monstruo incorpóreo. […]
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La felicidad (en cuatro minutos) Revivir
¿Qué nos hace felices? ¿Se puede educar para ser felices? La felicidad (en cuatro minutos) es un programa que invita a la reflexión y a la participación y que nace con la intención de aportar ideas para cumplir el sueño común de la humanidad durante siglos: ser felices. Revivir La Felicidad en cuatro minutos – […]
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Consejos Prácticos para la Felicidad y Vivir Mejor
Dicen que … 1.- Un vaso de jugo de naranja diario aumenta al doble (o más) el hierro en el cuerpo. 2.- Verter media cucharadita de canela en el café, siquiera una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre. 3.- El pan integral tiene […]
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Para ser feliz, solo hay que decidirse a serlo (12 Pasos)
Centrar la mirada en lo que uno hace bien, más que en lo negativo, una fórmula para vivir mejor Valorar, un aprendizaje. A las personas que van a una consulta porque tienen problemas, la psicología positiva les propone comenzar por mirar lo que esta bien. Rescatar la felicidad. En sus comienzos, la psicología […]
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Las diez claves de la “r-evolución” (Quiero que Leas…)
«Si quieres relajarte, disfruta de la crisis». Ashleigh Brilliant
