“Tras completar la especialidad de Neurología, el doctorado y una estancia “post-doc” en París, me incorporé a la plantilla del Hospital de Cruces en 1973 como médico adjunto de Medicina Interna, es decir sin reconocimiento de mi especialización. Este camuflaje profesional se combinaba con la ignorancia médica y social sobre el contenido y papel del […]
La risa, ¿una ayuda para la memoria?
Un estudio sugiere que el humor ayuda a mejorar la capacidad de recuerdo y reduce la hormona del estrés Investigaciones previas han hallado que la hormona del estrés, el cortisol, podría dañar la memoria y la capacidad de aprendizaje en los adultos mayores. Este nuevo estudio examinó si la risa podría reducir el daño […]
Internet, una ayuda para personas mayores contra la depresión y la soledad.
Hoy leí la siguiente noticia: Internet podría ayudar a los adultos mayores a evitar la depresión. Las conexiones sociales reducen la soledad, sobre todo en los adultos mayores que viven solos, apuntaron los investigadores. (1) Es evidente que en los tiempos que corren todos, y especialmente las personas mayores, vivimos inmersos en una sociedad que […]
Trastornos graves de la voz y enfermedades neurológicas
Los trastornos graves de la voz pueden reflejar la aparición de algunas enfermedades neurológicas, como el Párkinson, según ha informado a Europa Press el jefe del servicio de Otorrinolaringología del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, Ignacio Cobeta, con motivo de la celebración, el 16 de abril, del Día Mundial de la Voz. Aunque el […]
Unión Europea lanza una campaña para mejorar la salud con el uso de aplicaciones móviles
Según este documento, el mHealth supone un triunfo a tres niveles: Controla al paciente dándole más independencia y permitiendo prevenir problemas, hace el sistema de salud más eficiente y se crean oportunidades a nivel de innovación y empresas relacionadas.
Alzheimer, el precio a pagar por vivir más
Orgullosa, cuenta Misao Okawa, no ha tenido una enfermedad grave en su larga vida y asegura que el secreto se esconde tras una comida saludable. Seguro que haber nacido en el país con la mayor tasa de años de vida saludable también ha ayudado.
Errores de medicación en pacientes ancianos que ingresan en Medicina Interna
En concreto, como ya hemos comentado en otras ocasiones, los pacientes mayores tienen un mayor riesgo a desarrollarlos ya que sufren una serie de factores de riesgo: Polifarmacia, Multimorbilidad y Discapacidad conconmitante, incluidos los problemas cognitivos
Criterios de Beers 2012
La medicación potencialmente inadecuada en pacientes ancianos es uno de los retos a los que nos enfrentamos en estos últimos años debido al envejecimiento de la población y al arsenal terapéutico disponible actualmente. En los últimos años se ha generalizado el uso de herramientas como los criterios de Beers o los criterios STOPP START, ya que se ha observado un fuerte nexo entre la medicación incluida en estos criterios con malos resultados en salud (efectos adversos, hospitalización, mortalidad).
Sexo: aumenta la memoria, mejora la próstata, reduce riesgo de cáncer y quita migrañas ?
No solo relaja, proporciona placer, y quema calorías. Además mitiga el dolor de las migrañas, podría reducir el riesgo de cáncer de próstata e incluso estimular la generación de neuronas.
Actividad Física y Deporte en Personas Mayores. Plan integral de promoción del deporte (pdf)
Este documento contempla aquellos apartados que hacen referencia al deporte y la actividad física con las personas mayores. En un primer apartado se desarrolla la temática del envejecimiento, sus características y aquellos aspectos que pueden ayudar a sensibilizar sobre el concepto de envejecimiento y lo que ello puede representar en la sociedad del siglo XXI en España…
Presentación: “Acreditación en el cuidado de demencias sin sujeciones”
El miércoles, 12 de febrero de 2014 Se ruega confirmar asistencia por correo: ana@mariawolff.es Para contribuir a los cuidados de calidad a personas con demencia Dirección: IMSERSO I Ginzo de Limia, 58. 28029 Madrid. Sala 3 CEAFA reconocerá y premiará públicamente a residencias excelentes CEAFA y FUNDACIÓN MARIA WOLFF tienen el placer de invitar a […]
Vitaminas para la Memoria: Lo natural
¿Cuáles son las mejores vitaminas para la memoria?: Lo Natural Alimentos ricos en vitaminas para agilizar la memoria. Las vitaminas son micro-nutrientes que intervienen en todos los procesos fisiológicos, inclusive para agilizar la memoria. Para obtenerlas y lograr todos sus beneficios, es importante que conozcas cuales son los alimentos ricos en estas vitaminas. Si bien […]
¿Tiene límite la positividad?
“No hay atajos para ser feliz, intentar alcanzar muy rápido ese estado de dicha y satisfacción puede tener posteriormente alguna contraindicación” Gonzalo Hervás, profesor de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid.
Carlos Cruchaga identifica variantes genéticas que doblan el riesgo de Alzheimer
Por eso, “la importancia de este nuevo estudio es la identificación de tres raras variantes genéticas que incrementan el riesgo de alzheimer y que están todas en el gen PLD3”.
Alimentación y Enfermedades Neurodegenerativas como el Alzhéimer (antioxidantes, antiinflamatorios, etc)
¿Sabes que la alimentación influye en las enfermedades Neurodegenerativas? La dieta mediterránea, gracias a su alto contenido en alimentos antioxidantes y antiinflamatorios, es beneficiosa para prevenir los riesgos de este tipo de enfermedades.
Las tres S del Chocolate: Selecto, Sano y Solidario
Las tres “S” del Chocolate: Selecto, Sano y Solidario Que el consumo moderado de chocolate negro es saludable no lo vamos a descubrir aquí Que se ha demostrado que actúa positivamente sobre nuestro cerebro tampoco. Que es un alimento con más beneficios que perjuicios a pesar de su leyenda negra… lo sabéis my bien y […]
PAIME, el Médico a veces se olvida de él. Artículo recomendado.
El Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME) lleva ya 14 años de andadura, habiéndose consolidado en todo el territorio nacional como una necesidad básica de la profesión médica, y ya sólo por sí mismo, como uno de los motivos de la necesidad de la colegiación obligatoria. “Los médicos enfermamos igual que el resto, pero solemos llegar muy tarde a la asistencia, y además nuestras enfermedades pueden ser un riesgo para el paciente”, eran palabras que Juan José Rodríguez Sendín, presidente de la Organización Médica Colegial, citaba en la presentación en Madrid del V Congreso PAIME.
7 beneficios para el cerebro de jugar al ajedrez.
Pero, además de todas estas curiosidades, el ajedrez tiene un gran potencial como beneficio para nuestro cerebro. Hoy hablaremos de 7 de esos beneficios, pero no descarto que existan más, ¡podéis ayudar con vuestros comentarios!
Cuidadores…
Las oportunidades no son producto de la casualidad, mas bien son resultado del trabajo. … porque es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado. Dale al play y no olvides ocultar la publicidad para leer los subtítulos. Alzheimer Universal Twitter: @AlzUniversal [twitter name=”AlzUniversal”]
Dormir en exceso aumenta el riesgo de sufrir demencia y alzhéimer
Las personas que duermen más de 9 horas al día experimentan un declive cognitivo mucho más veloz que aquellas que solo planchan la hora durante un período de 6 a 8 horas diarias, según se desprende de un estudio que acaba de publicar la revista Journal of Psychiatric Research. La investigación se basa en un […]
Dormir permite limpieza del cerebro, revela una investigación
Dormir permite al cerebro limpiarse de los residuos acumulados durante la víspera gracias a un mecanismo descubierto recientemente, y que está sobre todo activo durante el sueño
Dormir versus Deterioro cognitivo
Hay mucha gente que no le da la importancia suficiente al descanso nocturno, apunta Bilbao. “Bill Clinton decía que con cinco horas de sueño tenía suficiente. Dos años después (ya no era presidente de EUA) le dio un infarto y dijo que estaba convencido de que había sido por culpa de 20 años sin descanso y que los peores errores de su carrera estaban motivados por el cansancio”. Aunque a priori puede parecer que el cuerpo aguanta y que no necesita más horas de sueño, al final “el organismo lo paga con el paso del tiempo”.
10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental: nutrición, ejercicio y declive cognitivo
Dieta mediterránea y actividad física, primordiales para la salud mental Más allá de mantener los kilos a raya o prevenir enfermedades cardiovasculares, dieta equilibrada y actividad física conforman un potente binomio para blindar nuestro cerebro contra diversos enemigos de la salud mental como la depresión, el estrés, la ansiedad o los trastornos del ánimo […]
Neurobica: 20 Ejercicios para Entrenar la Mente
Al igual que tu cuerpo, también tu mente necesita ejercicios para mantenerse en forma. Si aprendes a identificar los actos automatizados y te fuerzas a escoger otra manera de actuar, obligarás a tu cerebro a…