Un síndrome que puede tener consecuencias devastadoras para quien lo padece. En este post trataremos la repercusión de la apnea obstructiva del sueño sobre los procesos cognitivos y, más en particular, sobre los procesos de memoria. Seguiremos para ello la revisión meta-analítica de Wallace y Bucks (2012).
NeuroRacer: Un videojuego contra el deterioro cognitivo de la edad
El nuevo videojuego se llama NeuroRacer y ha sido desarrollado y probado por Adam Gazzaley, Joaquín Anguera y sus colegas de los departamentos de neurología, fisiología, neurociencia integrativa y psiquiatría de la Universidad de California en San Francisco.
Mejora tu Memoria, libro clave para mejorar tu memoria en 150 ejercicios y juegos
Mejoro Mi Memoria: libro práctico compuesto por 150 ejercicios y juegos de Memoria y estimulación cognitiva Andres Sardinero Peña en la presentación de su obra “Mejoro Mi Memoria” en La Casa-del Libro de Fuencarral Fotos/ Andrés Sardinero Peña / Editorial Gesfomedia Sinopsis de la obra Mejoro Mi Memoria es un libro práctico en el […]
Alimentos para tu Cerebro y tu Memoria
¿Cómo nos alimentamos? Almendras Salvo que seas alérgico, y con el fin de mejorar la memoria, las almendras deberían ser consumidas a diario. Sin embargo, casi nunca o nunca las agregamos a nuestras alimentación sólo en ocasiones especiales en repostería o “picoteo”. Consumir cuando menos dos almendras al día mejora enormemente la memoria y la […]
20 ejercicios para mejorar la Memoria (Neuróbica)
Desde Pensamiento Imaginactivo (www.manuelgross.bligoo.com) os traemos nuevamente algo de Neuróbica, que si bien, como comentábamos en esta entrada no es algo que se haya podido demostrar (como con casi en todo en este mundo del cerebro, la memoria y las demencias), pero nunca está de más saberlo y quizás seguir algunos consejos que a pesar […]
8 Técnicas para Mejorar tu Memoria
1. Técnica de visualización Consiste en crear imágenes visuales del material que deseamos recordar… 2. Técnica de la asociación La asociación es otro elemento importante para el desarrollo de la memoria. Asociar significa, sencillamente conectar, unir, ligar un elemento con otro u otros elementos… 3. Técnica del relato Consiste en […]
Frutos rojos para la memoria y agudeza mental
Los frutos rojos ayudan a mantener la agudeza mental y evitar la pérdida de memoria Estos alimentos ricos en antinflamatorios y antioxidantes pueden retrasar hasta dos años y medio el deterioro cognitivo propio del envejecimiento Investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston, en Estados Unidos, aseguran que un consumo elevado de fresas, cerezas, […]
Actividades grupales para mejorar las funciones cognitivas en personas con demencia
Múltiples actividades grupales diseñadas para estimular el pensamiento, la conversación y la memoria mejoran la función cognitiva de las personas con demencia leve o moderada. Esta terapia incluye actividades grupales estructuradas, generalmente una o más veces por semana, durante por lo menos un mes. Imagen :: Google.com Un equipo de investigación ha reunido los […]
Estimulación profunda para “revertir” Alzheimer
Utilizando una técnica conocida como estimulación profunda del cerebro, científicos canadienses plantean una posibilidad ambiciosa: lograr revertir los estragos del mal de Alzheimer James Gallagher BBC, Salud | Siempre se ha pensado que el encogimiento del cerebro, la declinación de sus funciones y la pérdida de memoria eran fenómenos irreversibles. Sin embargo, los científicos canadienses decidieron utilizar […]
Perder la Memoria (I)
Perder la memoria (Primera Parte) La pérdida de memoria, uno de los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer, es un proceso irrecuperable aunque existen medidas que ayudan a enlentecerlo El declive de la memoria se puede ralentizar. Enlentecer la pérdida de esta función cognitiva es posible incluso en el caso de la enfermedad de […]
Perder la Memoria (II)
Perder la memoria (Segunda Parte) (ir a la primera parte) La pérdida de memoria, uno de los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer, es un proceso irrecuperable aunque existen medidas que ayudan a enlentecerlo Señales de alarma Gracias a fármacos y a estimulación cognitiva, mediante talleres de memoria y ejercicios, es posible enlentecer entre […]
Nunca es tarde si el entrenamiento es bueno: Lumosity en castellano (ejercita tu cerebro)
Los beneficios de los juegos cerebrales Juega a Memory M.a.t.r.i.x en Lumosity Juegos cerebrales para mejorar su memoria y atención ¿Sabías que el cerebro humano se vuelve más lento alrededor de los 30 años? La buena noticia es que lo puedes acelerar y mejorar hasta las habilidades cognitivas más básicas a cualquier edad. Mantén el […]
Impacto de la lectura en el cerebro
Dos frases para adentrarnos en este interesante artículo sobre la importancia de leer. Y no solo de leer, es la escritura a mano, en estos tiempos en los que muchas cosas se hacen a través de un teclado, tremendamente importante, por lo que nunca habría que abandonar esta práctica por mucha máquina que necesitemos o […]
Componente para fortalecer memoria
En Alzhéimer o con trastornos de Amnesia Identifican un componente cerebral que podría utilizarse en terapias para fortalecer la memoria Investigadores del Instituto de Ciencia Weizmann en Rehovot (Israel) han identificado un componente cerebral que podría utilizarse para fortalecer la memoria de personas con enfermedad de Alzhéimer o con trastornos de amnesia. Los resultados del […]
Nutrientes para Recordar Más y Mejor
Aunque no tiene relación con el Alzheimer, si con la memoria, por eso, hoy os hablamos de… Nutrientes para recordar más y mejor Combinar cafeína y glucosa mejora el rendimiento en atención y memoria de trabajo al aumentar la eficiencia de las áreas cerebrales que sustentan estas dos funciones, según un reciente estudio 14 Enero […]
Consejos para Estimular la Memoria
Si nota que está perdiendo la memoria, ejercite su mente para intentar frenar la pérdida. Cuanto más activo se mantenga intelectualmente, mejor conservará su calidad de vida. Sus características principales son: dificultades para encontrar la palabra adecuada durante el discurso cotidiano, problemas a la hora de orientarse en la calle o inconvenientes para narrar el argumento de un libro o una película.
La combinación de cafeína y glucosa mejora la atención, el aprendizaje y la memoria verbal
La combinación de cafeína y glucosa mejora la atención, el aprendizaje y la memoria verbal, aseguran investigadores de la Universidad de Barcelona Así se deduce de los resultados de un estudio publicado en la revista ‘Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental‘ (27-10-10).- Investigadores de la Universidad de Barcelona aseguran que la ingesta combinada de cafeína […]
Ejercicios Para Tener una Memoria a Prueba de Olvidos
Ejercicios para tener una memoria a prueba de olvidos En esta época con toda la tecnología, tal parece que cada vez dependemos menos de la memoria para las cosas cotidianas y se nos olvida de lo importante que es ejercitarla. No sólo es importante para tener la información básica en nuestro propio “disco duro”, sino […]
Un estudio apunta terapias magnéticas para enfermos de Alzheimer
Terapias magnéticas para enfermos de Alzheimer Un estudio de investigadores italianos publicado en la revista Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry asegura que la comprensión del lenguaje oral de pacientes con Alzheimer habría mejorado tras recibir estimulación transcraneal magnética. El tratamiento consiste en aplicar campos magnéticos generados por imanes a ciertas regiones del cerebro. Según […]
Ejercicio mental
Un interesante estudio realizado por investigadores del centro médico Rush en Chicago determinó que el ejercicio mental podría ser una herramienta valiosa para prevenir o retrasar el surgimiento del mal de Alzheimer. El equipo, liderado por Robert Wilson, examinó a 1157 pacientes de más de 65 años y comparó sus test de rendimiento cognitivo. […]
Estudio desvela los secretos de una buena memoria en personas mayores
Desvelan los secretos de una buena memoria en las personas mayores Un estudio del cerebro de las personas que mantienen las facultades mentales intactas a partir de los 80 años pone en tela de juicio anteriores investigaciones. Los hallazgos, hechos públicos en la 23ª reunión nacional de la Sociedad Química Americana, muestran que los cambios […]