Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan. María del Pilar Oliden Malumbres Cómo salir de la depresión 1. Pequeños pasos Evita pensar de forma continuada en planes muy a largo plazo o tomar decisiones muy importantes como mudarte de casa, o […]
Manejar las Emociones: Ansiedad.
No tienes que hacerlo todo, y mucho menos, hacerlo todo a la vez. Es decir, hay que abordar cada problema como uno y no como un conjunto, pues eso te impide pensar con claridad y puede aparecer la ansiedad. Esto es evitable 100%.
10 Formas de Mejorar el Ritmo Circadiano
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Tu ritmo circadiano es un cruce entre nuestros propios hábitos de sueño y tus instintos animales. Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que […]
Alzheimer o Depresión. Evaluando la Memoria
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Alzheimer o depresión: Evaluando la Memoria ¿Está depresivo o es Alzheimer? Las fallas de memoria, que afectan a un porcentaje importante de los adultos mayores, plantean una duda vital: si se deben a la enfermedad de Alzheimer o a un cuadro depresivo. Tests aplicados por un médico […]
Astenia Primaveral y Alzheimer
Es primavera y como dice el refranero español “la primavera la sangre altera” pero hay algo más que se altera y ahora mismo vamos a saber qué es.
Astenia Primaveral y Alzheimer. Qué es la Astenia Primaveral y cómo afecta a nuestros enfermos de Alzheimer. Hoy te lo contamos!
Cuidador de Alzheimer Agotado: Cómo evitar el “Síndrome del Cuidador Quemado”
Seguro que has oído hablar del “Síndrome del Cuidador Quemado”, un conjunto de síntomas principalmente emocionales que afectan a los #cuidadores familiares de personas dependientes. El riesgo de padecer este síndrome es mayor cuanta más dependencia de nuestros cuidados tiene el ser querido a nuestro cargo. Y, muy en especial, en caso de demencia como el #Alzheimer, que supone todo un reto físico y emocional para el cuidador.
¿Serías capaz de reconocer los síntomas en ti mismo/a?
Depresión y Dolor en Cuidadores… hacer frente a la pena!
Depresión y dolor en cuidadores … hacer frente a la pena!
Muchos aspectos fundamentales de la depresión también representan rasgos comunes con el dolor. Por ejemplo, si te encuentras en un estado de duelo o depresión evidente, es probable que experimentes alguno de estos síntomas:
La Sombra del Olvido de Antonia Portalo S. Un libro muy especial. Mira por Qué!
Portalo comienza a sumirse en una depresión cuando descubre que puede continuar creando, que aunque sus manos se han parado, se le han desplegado dos alas maravillosas de su costado. Y ahí nace: La Sombra del Olvido y muchas otras obras, tanto pictóricas como escritas.
Las Emociones y el Cuidador
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Las Emociones y el Cuidador Son muchas las emociones que experimento como cuidador, identificarlas y mirarlas a la cara, sólo depende de mí. A veces quiero olvidar que tú me olvidas y que tus recuerdos aún siguen vivos, en algún recóndito lugar de tu memoria. Y necesito […]
Cuidar al que Cuida
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger CUIDAR AL QUE CUIDA EVITAR EL SINDROME DEL CUIDADOR EL CUIDADOR PRINCIPAL Generalmente, los cuidados que precisa un enfermo crónico, que suele ser también una anciano/a, los da una mujer, cuya edad está comprendida entre los 45 y 60 años y a la que le unen con […]
