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El Síndrome del Cuidador Quemado o Estresado

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Cuidate Cuidador: Evitar el sindrome del cuidador quemado o estresado

Hola Chic@s. Hoy os traemos un pequeño e interesante resumen que todo cuidador de una persona que requiera de unos cuidados especiales, y más concretamente de los cuidadores de personas con demencia, debería leer. De todas formas, al final de este artículo añadiremos otros artículos más completos sobre el síndrome del cuidador quemado.

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Síndrome de Burnout: Principales Síntomas

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

El síndrome de burnout (o “burnout” en el trabajo) consiste en sentirse emocional o mentalmente agotado en el entorno laboral. El síndrome de burnout suele ser el principal motivo de baja por enfermedad y, si se prolonga durante mucho tiempo, puede provocar problemas de ansiedad e incluso depresión.

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Cómo Tratar la Agitación en un Paciente con Demencia

Autor: Almudena del Avellanal Calzadilla 1 comentario

Cómo Tratar la Agitación en un Paciente con Demencia

La agitación suele encontrarse asociada a trastornos cognitivos crónicos en un porcentaje apreciable: bajo en deterioro cognitivo leve¹ y superior al 50% encuadros de demencia establecida. Por otra parte, aparece de modo agudo en los síndromes confusionales agudos o delirium, a los que los pacientes con demencia son particularmente propensos.

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Cómo Salir de la Depresión 🧠.

Autor: Jesús Tortosa 2 comentarios

Salir de la depresión

Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan.

María del Pilar Oliden Malumbres

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10 Formas de Mejorar el Ritmo Circadiano

Autor: Jesús Tortosa 1 comentario

Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.

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Astenia Primaveral y Alzheimer

Autor: Antonia García Cuevas Deja un comentario

Astenia primaveral y Alzheimer

Es primavera y como dice el refranero español “la primavera la sangre altera” pero hay algo más que se altera y ahora mismo vamos a saber qué es.

Astenia Primaveral y Alzheimer. Qué es la Astenia Primaveral y cómo afecta a nuestros enfermos de Alzheimer. Hoy te lo contamos!

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Cómo Debe Cuidarse Un Cuidador Alzheimer y Cómo Cuidar

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Cómo Debe Cuidarse Un Cuidador Alzheimer y Cómo Cuidar

Que la persona mayor haga todo lo que pueda por si mismo. Fomentar la autonomía. Recordar las cosas que puede hacer. “Vamos a hacer esto juntos …”. (Cómo Debe Cuidarse Un Cuidador Alzheimer y Cómo Cuidar)

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Víctimas de dos Pandemias

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Víctimas de dos pandemias

Víctimas de dos pandemias: Alzheimer y COVID-19 Los enfermos de Alzheimer, junto a sus cuidadores, son las víctimas de las dos grandes pandemias del siglo XXI: Alzheimer y COVID-19. Y que, además, están en el más absoluto silencio y sufriéndolo en soledad. En un día como hoy, Día Mundial del Alzheimer, escuchamos datos como que: […]

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No Puedo Más!

Autor: Gloria Martín Díez Deja un comentario

No Puedo Más!

Vaya por delante mi máximo respeto a todas las opiniones, pero permitirme expresar mi experiencia profesional durante 25 años, trabajando como Psicóloga Sanitaria

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Cuidado y Control de la Frustración en Demencias

Autor: Jesús Tortosa 1 comentario

frustración

Cuidado y control de la frustración en demencias ¿Qué es la frustración? La frustración se define como “un sentimiento de tristeza, decepción y desilusión que provoca imposibilidad para satisfacer una necesidad o bien un deseo”. Y casi todas las personas tenemos un deseo, una meta, un sueño, un logro que conseguir, una espina que sacar, […]

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‘Perdí las Chuletas de Cordero’…

Autor: Jesús Tortosa 1 comentario

Perdí las chuletas de cordero

‘Perdí las chuletas de cordero Por Harriet Hodgson. Adaptado por Alzheimer Universal Tanto mi esposo como yo tenemos herencia británica y nos encantan las chuletas de cordero. Aunque el precio del cordero ha aumentado en el mercado, estábamos dispuestos a pagarlo. Así que fui a la carnicería y compré cuatro gruesas chuletas. Cuando volví a […]

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El Delirio en el Enfermo de Alzheimer: Lo Que Necesitas Saber

Autor: Jesús Tortosa 4 comentarios

El Delirio en el Enfermo de Alzheimer: Lo Que Necesitas Saber

El delirio es un estado negativo de confusión que se puede desarrollar cuando la persona está enferma o bajo estrés serio. La clave es saber que las personas con demencia son especialmente propensas a tener delirio cuando caen enfermas (especialmente en hospitalizaciones). El delirio en el enfermo de Alzheimer: Lo que necesitas saber

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¿Qué Causas Explican el Aislamiento y Soledad en el Cuidador?

Autor: Jesús Tortosa 4 comentarios

¿Qué Causas Explican el Aislamiento y Soledad en el Cuidador?

¿Qué causas explican el aislamiento y soledad en el cuidador? Durante la dura experiencia del cuidado, muchísimos cuidadores tienen sentimientos de aislamiento y soledad que pueden ser causados por el retiro o el abandono de estilos de vida anteriores a la enfermedad o a cambio de hábitos. Hoy, desde AU os hablamos de ello y […]

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Cuidados desde el Corazón ♥

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Cuidados desde el corazón

Cuidar de una persona, nunca ha sido tarea fácil, siempre tiene que existir ese componente vocacional y hacerlo siempre desde el corazón. Cuidados desde el Corazón

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Lo que NUNCA se Debe Decir a un Cuidador

Autor: Cuidador Alzheimer 9 comentarios

Alzheimer

Cosas que nunca se deben decir a un cuidador (vuestra opinión) ¿Conoces a alguien que recientemente ha decidido hacerse cargo de las responsabilidades de cuidado de otra persona y quieres mostrar tu apoyo, pero no estás seguro de qué decir? Hace algunas semanas os pedimos contestar a una encuesta en Alzheimer Universal y entre las […]

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Resolver Conflictos en el Cuidado del Enfermo de Alzheimer

Autor: Jesús Tortosa 2 comentarios

Resolver Conflictos En El Cuidado Del Enfermo De Alzheimer

Conflictos en el Cuidado del Enfermo El cuidado extendido en el tiempo de un familiar enfermo de Alzheimer puede desencadenar inevitables conflictos en el ámbito familiar. En el hogar y el entramado de relaciones interpersonales junto al nuevo rol que cada figura del núcleo familiar ha de desempeñar, acontecen numerosas situaciones de desacuerdo. La tarea […]

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Practicar ‘G.R.A.C.E.’. Compasión Inteligente en las Interacciones con los Demás.

Autor: Jesús Tortosa 1 comentario

Practicando G.R.A.C.E.

G.R.A.C.E. es una regla nemotécnica que es fácil de recordar – una cualidad importante cuando estamos en medio de una interacción o situación estresante. El recordar los elementos de G.R.A.C.E. nos permitirá ir más despacio y ser más conscientes y responsables en el proceso de interacción con los otros, de forma que la compasión pueda […]

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Tratando de Aconsejar a un Cuidador Alzheimer.

Autor: Jesús Tortosa 4 comentarios

Consejos de un Cuidador Alzheimer

Consejos de un Cuidador Alzheimer. (No es fácil aconsejar, pero estos tips o consejos los encontramos en casi toda la literatura sobre esta enfermedad) “Nadie nace sabiendo”… cómo cuidar (a una persona con Alzheimer), es un proceso que se aprende día a día, por lo que es necesario informarse bien de la enfermedad, de sus […]

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El amor: la cara más dulce del cuidar

Autor: Cuidador Alzheimer 3 comentarios

Tenemos el placer de presentaros hoy una nueva sección de Alzheimer Universal. Una sección que ha nacido de la mano del creador de la plataforma, Jesús TJ y de un servidor Pablo A. Barredo ‘Diario De Un Cuidador, amigos, compañeros de batalla y cuidador y ex cuidador de madres con Alzheimer respectivamente.

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Música sufí para disminuir el estrés del paciente (incluye audio!)

Autor: Jesús Tortosa 2 comentarios

Música sufí para disminuir el estrés del paciente En Turquía, la música sufí se usa para disminuir el estrés del paciente Sufismo “El sufismo es una rama mística del Islam, cuya música tradicional es muy popular entre los turcos” Según la opinión de los expertos que han realizado investigaciones sobre la música, esta existía antes […]

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Guías de autoayuda (Descargas)

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

autoayuda

Guías de autoayuda Introducción El Servicio Andaluz de Salud pone a tu disposición unos  materiales de autoayuda que se ofrecen como un recurso para profesionales en contacto con pacientes con depresión media a moderada o personas con síntomas de malestar y tristeza, relacionados con situaciones cotidianas. Se trata de herramientas para reforzar las capacidades de […]

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Cómo afrontar el duelo. Descárgatelo

Autor: Jesús Tortosa 2 comentarios

afrontar el duelo

Cómo afrontar el duelo y el sufrimiento de la pérdida de una forma sana. Te dejamos unos cuantos documentos para descargar gratuitamente sobre cómo afrontar el proceso de pérdida.

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Burnout: Diez sintomas de estrés en el cuidador

Autor: Jesús Tortosa 1 comentario

Diez síntomas que indican estrés y que, si son frecuentes o simultáneos, pueden provocar “serios problemas de salud” en el cuidador. La negación de la enfermedad en la persona diagnosticada. “Yo sé que mamá va a mejorar; deben haber cometido un error”. El enojo con la persona enferma o perteneciente al entorno. “¡Si me lo […]

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La risa, ¿una ayuda para la memoria?

Autor: Claudia Morales Delgado Deja un comentario

Un estudio sugiere que el humor ayuda a mejorar la capacidad de recuerdo y reduce la hormona del estrés   Investigaciones previas han hallado que la hormona del estrés, el cortisol, podría dañar la memoria y la capacidad de aprendizaje en los adultos mayores. Este nuevo estudio examinó si la risa podría reducir el daño […]

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