“Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas” Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estas sugerencias que combinan sabiduría moderna y milenaria. 1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que […]
Diez formas de reducir la tensión emocional
10 formas de reducir la tensión (emocional) Vaya al médico lo antes posible para obtener un diagnóstico y tratamiento. Los síntomas del Alzheimer pueden aparecer de a poco. Si la persona está saludable, los comportamientos poco usuales podrían pasar desapercibidos. Lleve a la persona a un médico cuando se presenten los primeros síntomas […]
