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Ajedrez-yoga y el Alzheimer

20 noviembre, 2011 12:15 pm By Jesús Tj Dejar un comentario

Ajedrez-yoga y el Alzheimer
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Compartir es AmarFacebookTwitterLinkedinPinterestemailAjedrez-yoga y el Alzheimer El pasado fin de semana, en el excelente programa de radio de Pepa Fernández, se despertó mi interés por una experiencia apasionante. En doce colegios de Munich es obligatoria, desde los seis años, la asignatura de ajedrez-yoga. Consiste tan novedosa materia escolar en enseñar el juego del ajedrez; pero, […]

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Archivado en:Terapias Alternativas, Terapias No Farmacológicas, Yoga y Meditación Etiquetado con:Ajedrez, Meditación, Yoga

Ejercicios de meditación ayudan a la cognición

14 octubre, 2011 11:44 pm By Jesús Tj Dejar un comentario

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Compartir es AmarFacebookTwitterLinkedinPinterestemailBreves ejercicios de meditación ayudan a la cognición Algunos de nosotros necesitamos café u otro tipo de productos químicos para mejorar nuestra capacidad cognitiva. Un estudio publicado recientemente sugiere que un poco de meditación nos prepara igual de bien. Anteriores investigaciones utilizaron técnicas de neuroimagen para demostrar que la meditación puede producir cambios […]

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Archivado en:Terapias Alternativas, Terapias No Farmacológicas, Yoga y Meditación Etiquetado con:cognicion, Estudios, Meditación, mejoras cognitivas

MeditaciOM ॐ…no es exclusiva de oriente

17 junio, 2011 12:05 pm By Jesús Tj Dejar un comentario

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Compartir es AmarFacebookTwitterLinkedinPinterestemailLa meditación te hará cambiar tu vida Los beneficios de la meditación no pueden ser considerados nuevos. Durante décadas, esta práctica fue aprobada incluso por la medicina tradicional como un método certero de reducir el estrés y producir relajación.  Imagen: LuzLife.com ॐ ¿Qué nuevos beneficios trae meditar? De hecho, si no fuera por “la […]

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Archivado en:Yoga y Meditación Etiquetado con:Biología, Cerebro, Conciencia, Meditación, Religión, Yoga

Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro.

4 febrero, 2011 7:21 am By Jesús Tj Dejar un comentario

Estudio Luz Lovern / LuzLife.com
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Compartir es AmarFacebookTwitterLinkedinPinterestemailLas áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro. No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras […]

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