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Sigue estos tips para cuidar de los mayores sin dejar de lado tus necesidades. ¿Estás cerca de estar a cargo de algún adulto mayor? 1. Habla con tus padres acerca de los planes que tienen para cuando el fin se acerque: puede sonar desagradable pero, frecuentemente, la gente mayor aprecia que se escuchen sus deseos. […]
Promover la Actividad Física en los Mayores
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Guía mayores: ejercicio y actividad física
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