La noticia de que el estrés en la mediana edad se asocia con un mayor riesgo de Alzheimer no es nueva, sin embargo, cada vez se afina mas en cuales tendrían que ser las condiciones para que se traduzca es un factor de riesgo importante para desarrollar una demencia. Según el punto de vista de […]
El cortisol, la hormona del estrés
En situaciones normales las células de nuestro cuerpo utilizan el 90% de la energía en actividades metabólicas tales como reparación, renovación y formación de nuevos tejidos. Pero cuando se produce una situación de alarma y estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos
El mono estresado ¿Se puede controlar el miedo?
“Pasar miedo controlado entrena al organismo para superar el estrés” José Enrique Campillo, médico experto en nutrición y alimentación. El estrés crónico es el causante del 70% de los problemas que llevan a la consulta de un médico. Ante una situación de estrés mantenido, en el cuerpo humano se acumulan numerosas hormonas y metabolitos. En […]
El Estrés Social ¿Efectos en nuestra Salud Mental?
«Verse expuesto a las críticas y ver amenazada la identidad social, es decir, el modo en que se nos percibimos a nosotros mismo a través de los ojos de los demás. No es necesario que alguien nos enjuicie externamente, ya que efectos similares se producen cuando nos autoevaluamos»
La personalidad influye en el envejecimiento del cerebro
El volumen de la materia gris es menor en las personas neuróticas y mayor en las escrupulosas La amígdala, que forma parte de la región temporal media del cerebro y está relacionada con el procesamiento de las emociones, era mayor en los individuos escrupulosos y menor en los neuróticos. Fuente: Washington University. Un equipo de […]
Estrés y depresión pueden encoger el cerebro
La reducción de las conexiones sinápticas entre células cerebrales puede explicar por qué las personas con estrés crónico y depresión pierden volumen cerebral. Esa es la tesis de científicos de la Universidad de Yale. Investigadores en Estados Unidos hallaron una de las causas por las cuales la depresión y el estrés pueden provocar la pérdida […]
