Este manual, nuevo e inédito, creado por nuestra amiga y colaboradora, la psicóloga, María Soledad Chaves Ortiz, quien también fue cuidadora principal de su madre durante 16 años, está diseñado para ayudar a los ex cuidadores de personas con Alzheimer a navegar por el proceso de recuperación y adaptación después de haber cuidado a un familiar con esta enfermedad.
¿Cómo Afecta la Enfermedad al Cuidador?
¿Cómo Afecta la Enfermedad al Cuidador?
El cuidador principal es la persona que asume la responsabilidad de la atención, apoyo y cuidados diarios de cualquier tipo de enfermo. Es quien, además, le acompaña la mayor parte del tiempo y quien, aparte del enfermo, sufre un mayor riesgo sobre su estado de salud general.
Reubicar a los ExCuidadores
Reubicar a los excuidadores A punto de llevarse a cabo la jornada conmemorativa del Día Mundial del Alzheimer el próximo miércoles 21 de septiembre desde este nuestro/vuestro blog nos gustaría sacar a la luz hoy y reivindicar la figura del excuidador, ese cuidador familiar que ha terminado su labor al cuidado de su ser querido, […]
¿Cómo Puedo Manejar mis Emociones? La Ira
Cómo Puedo Manejar mis Emociones?: Ira Muchos cuidadores se sorprenden y se sienten mal cuando se dan cuenta que sienten ira o resentimiento hacia la persona que cuidan. Sin embargo, sentir ira o resentimiento es común entre muchos cuidadores. Lo importante es poder reconocerlo y explorar qué cosas están contribuyendo a esos sentimientos.
5 de Noviembre, Día Internacional de las Personas Cuidadoras
Y ¿QUIÉN CUIDA AL QUE CUIDA?
Muchas de las personas que cuidáis y cuidamos, os encontráis en una encrucijada difícil de resolver. Tenéis que atender a vuestros padres, marido/mujer, hijos/hijas e incluso nietos y nietas y ¿cómo lo hacéis?.
Psicólogos para Cuidadores de Personas Mayores. Sorteo de un año de soporte.
Queremos celebrar nuestra reciente colaboración con Alzheimer Universal como equipo de psicólog@s referentes para tod@s vosotr@s. Y por eso, estamos sorteando a través del equipo SeniorCoach. Psicólogos para Cuidadores. Si tienes dudas y necesitas ayuda con respecto al cuidado o la atención de una persona mayor, aprovecha esta oportunidad. – Tendrás asignad@ un@ psicólog@ que […]
¿Qué Habilidades ‘Mágicas’ Tienen los Cuidadores de Personas Dependientes?
¿Qué habilidades ‘mágicas’ tienen los cuidadores de personas dependientes?:
De La Soledad…Al Vacío Del Todo Lleno
Hablar de la soledad del familiar cuidador, no es hablar de falta de compañía, qué también, sino del vacío del alma.
La soledad de la persona cuidadora, sólo la comprende quién la vive y quién la siente, las demás personas sólo pueden, en el mejor de los casos,
aproximarse a este sentimiento.
Esta soledad conecta con el verdadero sentido de nuestra existencia y éste aspecto es el motor que despierta al resto de las emociones que…
Dedicado a ti Cuidador Familiar
DEDICADO A TI CUIDADOR FAMILIAR Amanece un nuevo día, De nuevo una dura jornada, Dónde descansar no puedes Porque el corazón te llama.
Cuidar al que Cuida
CUIDAR AL QUE CUIDA: EVITAR EL SÍNDROME DEL CUIDADOR EL CUIDADOR PRINCIPAL Generalmente, los cuidados que precisa un enfermo crónico, que suele ser también una anciano/a, los da una mujer, cuya edad está comprendida entre los 45 y 60 años y a la que le unen con dicho paciente lazos familiares. Esta mujer, considerada como […]
Reivindicando “El Valor del Cuidador”
Con C de Cuidador: El Valor del Cuidador Este año, más que nunca, desde CEAFA se reivindica vuestro valor de cuidador y ex cuidador con el lema “El valor del Cuidador”. Pero vuestra lucha no acaba en un solo día, más bien todo lo contrario. Ceafa nació a raíz de los años 80, con […]
11 Trucos para Relajarse en 5 Minutos
11 Trucos para Relajarse en 5 Minutos El cuidador se enfrenta día a día a múltiples fuentes de estrés que si no se gestionan adecuadamente pueden llegar a causar el síndrome del quemado en el trabajo (burnout). Para evitar sufrir este síndrome se recomienda, entre otras, relajarse. ¿Pero cómo lo hacemos? Queríamos saber qué hacen […]
Cómo Evitar la Depresión Durante el Cuidado del Enfermo de Alzheimer
Evitar la depresión durante el cuidado del enfermo de alzheimer La depresión puede comprometer tu salud y afectar seriamente a la capacidad para cuidar de tu ser querido. Entender los signos de la depresión del cuidador y saber cómo prevenirla es fundamental. “El Alzheimer es un monstruo que roba los recuerdos, una enfermedad degenerativa que […]
¿Cómo Hacer Frente a Demandas Constantes en Alzheimer?
Demanda constante de atención: ¿Cómo hacer frente? En el transcurso de la enfermedad de Alzheimer, llegados al punto de etapas más severas, el nivel de dependencia es mayor. Esta consecuencia demanda mayores exigencias en cuidados físicos y médicos y una ayuda más especializada. Esta situación demanda al cuidador un ajuste y una adaptación continuos a […]
IX Encuentro de Cuidadores de Personas con Alzheimer y otras Demencias.
IX Encuentro de Cuidadores de Personas con Alzheimer y otras Demencias El sábado pasado en el centro de Desarrollo Turístico se inauguró por parte de la Alcaldesa de Motril Flor Almón el “IX Encuentro de Cuidadores de personas con Alzheimer y otras demencias.”
El amor: la cara más dulce del cuidar
Tenemos el placer de presentaros hoy una nueva sección de Alzheimer Universal. Una sección que ha nacido de la mano del creador de la plataforma, Jesús TJ y de un servidor Pablo A. Barredo ‘Diario De Un Cuidador, amigos, compañeros de batalla y cuidador y ex cuidador de madres con Alzheimer respectivamente.
10 Consejos para Controlar el Estrés del Cuidador
Podemos subir al cuidador a lo más alto del podio y colgarle el oro por la mejor preparación física y emocional en su carrera de fondo. Y es que ante esta responsabilidad resulta de lo más normal que uno se sienta agotado. Sin embargo, puede poner en práctica técnicas que, aunque no eliminen por completo su estrés, le pueden ayudar a manejarlo y reducirlo.
Fundación Diario de un Cuidador lanza una petición en change.org dirigida a los políticos españoles
Fundación Diario de un Cuidador lanza una petición en change.org La esperanza de vida a nivel mundial va en aumento y con ello la necesidad de tomar medidas en cuanto al panorama de salud. [Tweet “En Apoyo a tod@s l@s cuidadores y Ex-cuidadores de enferm@s de Alzheimer. Isabel Riquelme, España”] Los adultos mayores sufren diferentes […]
Qué significa ser un buen cuidador? O mejor dicho: Qué significa cuidar bien?
Seguramente, todos aquellos que cuidamos de alguien, nos hacemos la misma pregunta: ¿Lo estoy haciendo bien?… Y la respuesta es SÍ y NO.
Pilar Herrero ha cuidado de Luis, toda la vida. Llegó el momento de intercambiar los papeles…
“El cuidador habitual son esposas e hijas. También hay un grupo de esposos nada desdeñable y, por último y muy minoritariamente, hijos”. “Además, la sobrecarga es, con diferencia, mucho más alta en las mujeres”
Manual Básico para el Cuidado de Personas Mayores
Cuidar a las personas que tenemos cerca es ley de vida, y una cadena que se pasa de unos a otros. Desde que nacemos cuidan de nosotros, y una vez nos hacemos mayores llega el momento en el que quizás necesitemos a otras personas para que estén más atentas a nuestros cuidados. Esto no es algo malo, […]
“Cuidar al Cuidador” (estudios)
Cuidar al cuidador de Alzheimer La Obra Social La Caixa y la Fundación Pasqual Maragall inician una investigación para comprobar los beneficios de los grupos terapéuticos sobre quienes asisten a los afectados A Matilde Martínez el Alzheimer la ha golpeado dos veces. No lo ha padecido ella, pero como si así hubiera sido o peor. […]
¿Por Qué Hay que Cuidar al Cuidador de Alzheimer?
La culpa “auto impuesta”, recordada constantemente por sus familiares, va a llevar al cuidador a no tener “tiempo libre” y si en algún momento lo tiene, sentirse mal por ello.
La Dimensión Emocional de los Cuidados (pdf) Lectura muy recomendada:
La dimensión emocional de los cuidados. Guía básica para la gestión de los pensamientos erróneos. Índice Los cuidadores y las emociones. Cuando aparecen los pensamientos erróneos ….. 7 Qué son los pensamientos erróneos ….. 10 Autocuidado ….. 12 Psicología básica ….. 17 Gestionar los pensamientos erróneos ….. 19 Los pensamientos erróneos y los problemas de salud ….. 38 […]