Actividad física y salud en personas mayores ¿Empezamos? Los beneficios que una actividad física y regular aportan a la salud son infinitos para todo tipo de personas y edades, en este documento se habla de la actividad física de las personas mayores, pero sirve para cualquier persona de cualquier sexo y edad, teniendo en cuenta […]
Promover la Actividad Física en los Mayores
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El ejercicio físico protege a los ratones contra el Alzheimer, un estudio del CSIC
En el trabajo, publicado en ‘Journal of Alzheimer’s Disease’, los animales enfermos que no realizaron actividad física presentaron síntomas psicológicos de demencia y pérdida cognitiva. Barcelona (18-5-11).- El ejercicio físico voluntario tiene un efecto protector y terapéutico contra elAlzheimer: mejora las funciones sinápticas neuronales, el aprendizaje, la memoria, la función sensoriomotora y la ansiedad. Estas […]
