Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger En Estados Unidos tengo un amigo íntimo llamado Jim Forest. El invierno pasado vino a visitarme. Yo siempre friego los platos después de cenar, antes de sentarme a tomar un té con cualquier persona. Una noche me preguntó Jim si podía fregar él, le dije: “Hazlo, pero […]
Resiliencia, las palmeras se doblan
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Resiliencia, las palmeras se doblan La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves. “Lo que no me destruye, me hace más fuerte” (F. […]
La fe es absolutamente satisfactoria para la mente (R.J. Stove, ex-ateo y escritor)
David Stove, aún gran orador, elocuente, convenció al psiquiatra de que se encontraba mejor, el doctor ignoró la orden del magistrado de mantenerlo ingresado, lo dejó ir a casa, y antes de 24 horas David Stove se ahorcaba en el jardín de su casa. Era junio de 1994.
Meditación y mantras podrían retrasar el alzhéimer
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Publicar esta entrada en un blog bastante crítico con cierta información que a menudo aparece en la red sobre productos milagro y/o supuestos estudios que a la larga caen en el olvido absoluto no es fácil, pero nos ha parecido interesante en lo que respecta a la […]
Buscando a Dios en los confines del Cerebro
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Un equipo de científicos italianos ha hallado una nueva evidencia de que la espiritualidad humana tiene una base neurobiológica y está ligada a la actividad de áreas concretas del cerebro. Para demostrarlo, estudiaron la religiosidad de distintas personas con tumores cerebrales antes y después de operarles. […]
Respiración consciente, primer paso para la salud mental y física
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Respirar bien es una fuente de salud, ya que garantiza mayor vitalidad para nuestro cuerpo y nuestra mente favoreciendo la circulación. Pero además es la llave para la relajación efectiva, que nos ayudará a una mejor salud mental. La respiración lenta, profunda y rítmica puede ser también un […]
Respiración que cura
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar. En realidad son diferentes: el lado derecho representa el Sol, el lado izquierdo a la Luna. Durante un dolor de cabeza, prueba a cerrar la fosa nasal derecha y utiliza la […]
Levantar pesas ayuda a prevenir la pérdida de memoria
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Los estudios ya han demostrado que el ejercicio regular es un factor esencial para lograr un envejecimiento sano, incluida la prevención o retraso del deterioro cognitivo que conduce a la demencia. Ahora otras cuatro investigaciones comprobaron estos beneficios. Las investigaciones separadas, presentadas durante la Conferencia […]