Dos años coexistiendo con la Covid y habiendo experimentado la primera pandemia del siglo XXI y de nuestras vidas, nos ha mermado a toda la población significativamente a nivel psicológico. Estamos agotados, saturados y quemados tras 24 meses muy duros desde un punto de vista emocional.
10 Hábitos que Pueden Generar Graves Daños a Nuestro Cerebro.
El cerebro es el órgano más complejo de nuestro cuerpo. De una manera directa o indirecta, actúa en cada uno de los procesos de nuestro organismo y regula funciones como pueden ser la de los latidos del corazón, el equilibrio de fluidos, la presión arterial, el balance hormonal o nuestra temperatura corporal.
A su vez es responsable del movimiento físico, la capacidad y retención cognitiva, el aprendizaje, la memoria y las emociones, por lo que su cuidado y protección es fundamental para contar con una buena salud.
Cómo Salir de la Depresión 🧠.
Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan.
María del Pilar Oliden Malumbres
La Hora de la Comida: Cómo Hacer?
Problemas a la hora de la comida. En el cuidado de una persona con Alzheimer o cualquier otra demencia adquiere especial relevancia solventar los problemas de alimentación así como promover una buena nutrición.
Son varios los factores que se pueden complicar relacionados con los hábitos alimenticios y la nutrición.
10 Formas de Mejorar el Ritmo Circadiano
Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.
Alteración del sueño en personas con demencia
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Un motivo de consulta frecuente es la alteración del sueño en personas con demencia, sobre todo la inversión del ciclo sueño-vigilia “no quiere irse a dormir, no sé qué hacer, me siento sobrecargada”. El cuidar a una persona que sufre demencia es un proceso de aprendizaje continuo, […]
Terapia Asistida por Animales
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Terapia asistida por animales Con el paso de los años los animales se están convirtiendo más que una compañía en un gran apoyo cuando más lo necesitamos. Hoy hablamos de la terapia asistida por animales (caballos y burros, perros, delfines, etc) Compartir es Amar -0 Share Tweet […]
Aseo e Higiene. Consejos para Cuidar a un Anciano.
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Aseo e Higiene Cuidar a las personas mayores es gratificante, pero también duro, y para ello hay que saber algunos consejos para vivir con un anciano o cuando cuidamos a personas dependientes. En este artículo, daremos algunos: Compartir es Amar -0 Share Tweet Contactar WhastApp Telegram Facebook Messenger