La Frase (40) “Pide una mano que estreche la suya, un corazón que le cuide y una mente que piense por él cuando él no pueda hacerlo: alguien que le proteja en su viaje a través de los peligrosos recodos y curvas del laberinto..” Vivir en el Laberinto. Diana Friel, 1994
Me gustaría hablar de Thomas Kitwood, pero no lo haré
”Te hablaré con mis caricias” ”I´ll talk to you with my caresses” “El bienestar de las personas con demencia, es el resultado directo de la calidad de las relaciones que mantienen con quienes les rodean” (Kitwood 1997) Esta última frase seguro que me la habéis leído, cierto… pues.. me gustaría hablaros de Kitwood, […]
“Detenerse” Thích Nhất Hạnh
Beneficios Neurobiológicos de la Meditación
Interesante investigación sobre los beneficios que tiene el meditar para nuestra vida. Beneficios Neurobiológicos de la Meditación
Antes de aprender a meditar, tienes que aprender a no dar portazos
Antes de aprender a meditar, tienes que aprender a no dar portazos Monje Budista Mantenerte en la frecuencia del amor [mejsaudio src=”https://www.box.com/shared/static/geq7nsxvcf4xb8vj5mcr.mp3″ preload=”true” autoplay=”true”] Lo único importante en los momentos actuales es mantenerte en la sintonía y la frecuencia del Amor. Ni más, ni menos. Esto significa permanecer la mayor parte posible de […]
10 sugerencias para sentirnos mejor
La ciencia nos propone 10 ideas que llevar a cabo para ser más felices. Los científicos pueden decirnos cómo ser feliz. Aquí hay 10 maneras, con las investigaciones que lo demuestran. ¿Qué nos hace felices? Investigadores como el equipo padre-hijo Ed Diener y Robert Biswas-Diener, psicólogo de Stanford Sonja Lyubomirsky, y especialista en ética Stephen […]
La Familia de una Persona con Demencia, ¿Víctima o Cuidadores Responsables?
Víctima o Cuidadores Responsables Familiares, las otras víctimas del Alzheimer Con la dolorosa certeza de un deterioro inevitable, la familia dedica su tiempo y esfuerzo a acompañar al enfermo, pese a lo cual muchas veces sufre angustia. La predisposición y organización son fundamentales. La situación genera un peso emocional desde el momento del […]
Robert Whitaker y los efectos nocivos del consumo abusivo de los psicofármacos
Robert Whitaker y los efectos nocivos del consumo abusivo de los psicofármacos “Al menos, tenemos que dejar de creer que los psicofármacos son el mejor y único tratamiento para la enfermedad mental y el sufrimiento psicológico. Tanto la psicoterapia como el ejercicio físico han demostrado ser tan eficaces como los psicofármacos para la depresión y […]
Entrevista a Martin Seligman, fundador del Movimiento de la Psicología Positiva,
“No existen atajos para conseguir la felicidad” Martín Seligman, expresidente de la American Psychological Association, lidera actualmente una auténtica revolución dentro de la psicología, que hasta ahora se había centrado casi exclusivamente en los traumas, trastornos y patologías de la mente. Frente a esta psicología “negativa”, Seligman ha fundado el movimiento de la psicología positiva, […]
Cuidar al Cuidador. 20 sugerencias
Se pueden hacer una serie de propuestas útiles a la hora de desarrollar programas institucionales para “cuidar al cuidador” 1. El primer paso de todo programa de ayuda consiste en que el cuidador del paciente de Alzheimer reconozca que necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que […]
La fe es absolutamente satisfactoria para la mente (R.J. Stove, ex-ateo y escritor)
David Stove, aún gran orador, elocuente, convenció al psiquiatra de que se encontraba mejor, el doctor ignoró la orden del magistrado de mantenerlo ingresado, lo dejó ir a casa, y antes de 24 horas David Stove se ahorcaba en el jardín de su casa. Era junio de 1994.
Pastillas de Amor
Todos en algún momento necesitaríamos “pastillas de amor”. Tomamos demasiadas pastillas. Vivimos en un tiempo en el que nos han hecho creer que casi todo se puede resolver con pastillas. Las personas mayores están muy solas, porque se ha perdido la costumbre de visitarlas, y sus hijos suelen estar demasiado ocupados, perdiéndose la vida […]
Quiero que leas esta carta (VII)
Una impresionante y sincera carta de .. Tras llevar más de cuatro años cuidando de mi madre, me doy cuenta de que una de las preguntas que me hago con más asiduidad, desde que estoy junto a ella viviendo su proceso, es la siguiente: ¿Qué será de mí de llegar a la vejez? Con frecuencia […]
Buscando a Dios en los confines del Cerebro
Un equipo de científicos italianos ha hallado una nueva evidencia de que la espiritualidad humana tiene una base neurobiológica y está ligada a la actividad de áreas concretas del cerebro. Para demostrarlo, estudiaron la religiosidad de distintas personas con tumores cerebrales antes y después de operarles. Las lesiones que produjo la cirugía condujeron a […]
La otra cara del Alzheimer
La otra cara del Alzheimer Por Patricia Vargas Tener un familiar con Alzheimer a nuestro cuidado es fuerte, verlo como irremediablemente se nos va sin que ni siquiera nos reconozca es peor. Ver como a medida que avanza la enfermedad se convierten en niños y se pierden en ese laberinto que es la mente, […]
Una frase, una imagen y una canción
El silencio es el ruido más fuerte, quizás el más fuerte de los ruidos. Miles Davis (1926-1991) Músico de jazz estadounidense
Decálogo del Cuidador
Carmen Inés ha compartido en nuestra página esté decálogo de una persona con alzhéimer.. al que añadió estas alentadoras palabras: “Es muy rico y vale la pena tenerlo presente, les aseguro que da fuerza para seguir adelante cuando la vida nos pone en el camino esta dificultad con un ser querido, en mi caso es mi […]
Qué te aporta más felicidad?
Disfrutar un café, oler las flores, mirar la luna y la sonrisa de un niño contribuyen a sentirse mejor El dinero sólo aporta el 10 por ciento de nuestra felicidad . El 40% depende de uno mismo y el restante 50% de los genes y educación No es más feliz el que más tiene ya […]
Largo día Finlandés
Necesito un día finlandés, necesito un largo día finlandés, tan largo como 40 días corrientes. Quiero un largo día finlandés para seguir hablando contigo; tus palabras me ayudan mucho. Te comenté algo del paraíso y tú me dijiste: ten cuidado con el paraíso el infierno puede estar allí. ¿Es posible cambiar de vida? ¿Cuántas veces […]
Puede curar el Amor? (Quiero que leas…)
¿La presencia de amor nos puede curar? Os cuento el caso del padre de María. Un señor que a los 53 años fue diagnosticado con Alzheimer. Un día salió de casa y no regresó. La enfermedad ya estaba alastrada por su cerebro cuando se lo diagnosticaron. María era todavía una chiquilla, cuando su […]
Olvido (Quiero que leas..)
OLVIDO Probablemente se trata de uno de los lugares más tristes que he visitado a lo largo de los años. Lo bauticé como Olvido y todavía me encojo y lloro, amargo y salado, cuando a mi memoria vuelven fugaces imágenes de tan terrible lugar. En Olvido nadie recordaba nada y nadie conocía a nadie, algunos […]
Para ser feliz, solo hay que decidirse a serlo (12 Pasos)
Centrar la mirada en lo que uno hace bien, más que en lo negativo, una fórmula para vivir mejor Valorar, un aprendizaje. A las personas que van a una consulta porque tienen problemas, la psicología positiva les propone comenzar por mirar lo que esta bien. Rescatar la felicidad. En sus comienzos, la psicología […]
El Verbo Mágico…
“El verbo màgico que hoy y en el futuro debe guiar tu vida es : ¡Creer! Creer primero que nada en ti, pues nadie mejor que tú conoce todos tus sacrificios, tu entrega y tus propias verdades incambiables.. Debes Creer en ti, porque tu pasado no ha sido años de tiempo perdido, de […]
Amor, tan importante como la Medicación…
AMOR.- El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (científico, filosófico, religioso, artístico). Habitualmente, y fundamentalmente en Occidente, se interpreta como un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de emociones, experiencias y actitudes. En el contexto filosófico, el amor es una virtud que representa toda la bondad, compasión y afecto del ser humano. También puede […]