Estimulación Cognitiva y Ayuda en Alzheimer
Blog Alzheimer para Cuidadores
Estimulación de la Inteligencia Emocional
El entrenamiento de la inteligencia emocional, podría tomar un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de nuestros mayores. Su objetivo es trabajar, por un lado, la conservación y mejora del rendimiento en personas mayores, en tareas que requieren la puesta en marcha de las funciones ejecutivas y, por el otro, la mejora y el aprovechamiento de las estrategias en el manejo de las emociones.
A través de ejercicios prácticos basados en la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness, el libro nos ayudará a responder de un modo más flexible y compasivo a las situaciones complicadas asociadas al hecho de cuidar. Aprenderemos a manejar las emociones y los pensamientos difíciles para que tengan menos impacto en nuestras acciones y decisiones, mejorando nuestro autocontrol y cultivando la conciencia plena.
(…) Por lo tanto, no es difícil imaginar el impacto emocional que la Covid puede estar ocasionando en nuestros cuidadores, los cuidadores no profesionales de enfermos de Alzheimer, ya de por sí bastante castigados y en muchos casos “quemados” (síndrome de Burnout) por la prolongada entrega y abnegación al cuidado de su familiar enfermo.
Este síndrome de la silla vacía, encierra sentimientos generados por la pérdida de un ser querido y es normal que se intensifiquen las emociones de añoranza por quién ya no está, ni lo volverá a estar.
Hay fechas que hacen que afloren los recuerdos de un pasado, en el que esa mesa estaba llena y ahora empieza a tener unas cuantas sillas vacías y resulta muy difícil combinar la esperanza y la alegría de brindar por la siguiente Navidad, sumado con la tristeza de los que ya no están.
Depresión y dolor en cuidadores … hacer frente a la pena!
Muchos aspectos fundamentales de la depresión también representan rasgos comunes con el dolor. Por ejemplo, si te encuentras en un estado de duelo o depresión evidente, es probable que experimentes alguno de estos síntomas:
Alzheimer y el Contacto de Baja Afectividad Artículos de la Red – Por Alberto Sánchez (proximal.es) En el siguiente artículo el psicólogo granadino Alberto Sánchez nos presenta, de forma personal, novedosa y relevante, una orientación sobre el tratamiento y cuidado de las personas con Alzheimer. Esta orientación que se la conoce como el Contacto de […]
