Dos años coexistiendo con la Covid y habiendo experimentado la primera pandemia del siglo XXI y de nuestras vidas, nos ha mermado a toda la población significativamente a nivel psicológico. Estamos agotados, saturados y quemados tras 24 meses muy duros desde un punto de vista emocional.
Cómo Salir de la Depresión 🧠.
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan. María del Pilar Oliden Malumbres Cómo salir de la depresión 1. Pequeños pasos Evita pensar de forma continuada en planes muy a largo plazo o tomar decisiones muy importantes como mudarte de casa, o […]
Apoyo Emocional, la Red que Necesitamos!
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Aprovechamos el Día Internacional de la Amistad para recordar lo importante que es el hecho de disponer de una red social de apoyo emocional. La interacción social es terapéutica y aporta beneficios como los siguientes: Mejora nuestro rendimiento cognitivo (muchos estudios avalan una mejoría en la memoria, […]
Delirios de Perjuicio
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Algunas personas mayores con demencia, pueden presentar delirios de perjuicio. Esto es debido a los problemas de memoria típicos de la enfermedad y esto hace comprensible que sufran episodios de confusión mental, lo que provoca un cambio de actitud con tendencia a la suspicacia hacia los demás. […]
La Comunicación Médico-Paciente
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Cada vez existe más insatisfacción de los pacientes con respecto a la atención recibida por parte de sus médicos referentes o especialistas. En esta nueva entrada os hablaremos de la Comunicación Médico-Paciente ¿Cómo se realiza el proceso de comunicación? La comunicación es el traspaso de información, desde […]
Psicólogos para Cuidadores de Personas Mayores. Sorteo de un año de soporte.
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger Queremos celebrar nuestra reciente colaboración con Alzheimer Universal como equipo de psicó[email protected] referentes para [email protected] [email protected] Y por eso, estamos sorteando a través del equipo SeniorCoach. Psicólogos para Cuidadores. Si tienes dudas y necesitas ayuda con respecto al cuidado o la atención de una persona mayor, aprovecha esta […]
¿Qué son los delirios?
Compartir WhastApp Contactar Twittear Like Telegram Facebook Messenger ¿Qué son los delirios? Este artículo lo escribo como psicóloga, pero sobre todo como una nieta que ha vivido el proceso de envejecimiento cerebral patológico de su abuela materna. Más allá de conocer las manifestaciones clínicas que caracterizan el síndrome demencial, es importante destacar los trastornos del […]
¿Qué Habilidades ‘Mágicas’ Tienen los Cuidadores de Personas Dependientes?
Estimulación de la Inteligencia Emocional en Mayores: El Programa PECI-PM
Estimulación de la Inteligencia Emocional
El entrenamiento de la inteligencia emocional, podría tomar un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de nuestros mayores. Su objetivo es trabajar, por un lado, la conservación y mejora del rendimiento en personas mayores, en tareas que requieren la puesta en marcha de las funciones ejecutivas y, por el otro, la mejora y el aprovechamiento de las estrategias en el manejo de las emociones.
Nuevo Libro para Cuidadores de Xavier Montaner: Me Cuido, Te Cuido
A través de ejercicios prácticos basados en la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness, el libro nos ayudará a responder de un modo más flexible y compasivo a las situaciones complicadas asociadas al hecho de cuidar. Aprenderemos a manejar las emociones y los pensamientos difíciles para que tengan menos impacto en nuestras acciones y decisiones, mejorando nuestro autocontrol y cultivando la conciencia plena.