El objetivo del ejercicio ha de ser en primer lugar evitar el deterioro físico y el acabar “postrados”. Para prevenir posibles accidentes cardiovasculares (ACV) y reducir factores de riesgo de otras enfermedades crónicas. Pero también con el objetivo de mantener la movilidad, la independencia y evitar o retrasar la eventual aparición de limitación y restricción de la participación en actividades de la vida diaria (AVD).
Juegos de psicomotricidad: salud y diversión para mayores
Cómo mejorar la salud física y mental de las personas mayores con juegos de psicomotricidad La psicomotricidad es la capacidad de coordinar los movimientos del cuerpo con los procesos mentales. Es una habilidad que se desarrolla desde la infancia y que se va perdiendo con el paso de los años, sobre todo si no se […]
Dietas MIND y Mediterránea: ¿Cómo influyen en tu cerebro?
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en el mundo y que todavía no tiene cura. Sin embargo, existen factores que pueden reducir el riesgo de padecerla o retrasar su avance, como la alimentación. En este artículo te contamos cómo las dietas MIND y Mediterránea pueden proteger tu cerebro y prevenir la patología del Alzheimer.
La lucha contra la enfermedad de Alzheimer: un llamado a la conciencia y la prevención
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad cerebral progresiva y degenerativa que afecta a las células cerebrales y las conexiones entre ellas. Es la forma más común de demencia y se caracteriza por la pérdida de memoria, el deterioro cognitivo y el declive funcional. En este breve artículo explicamos sus posibles causas, los síntomas y factores de riesgo.
● Atención: Importancia de la Terapia Ocupacional en Nuestros Mayores
El concepto de terapeuta ocupacional cada vez es más común escucharlo. Sin embargo, muchas personas no son realmente conscientes del papel que tienen estos profesionales en la sociedad.
La terapia ocupacional supone uno de los roles más importantes dentro del proceso de rehabilitación ya que colabora en involucrar las tareas y actividades de la vida diaria.
Meditación, Beneficios y Tipos
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE Y QUÉ TIPOS HAY? Definición de meditación Se le considera meditación a la práctica de cuerpo y mente, basada en una profunda historia por detrás, que se utiliza para aumentar el estado de calma y relajación física, mejorar la estabilidad psicológica y mejorar la salud (además del bienestar). […]
El poder de tener una Mascota para los Enfermos de Alzheimer y otras Demencias
Es muy común tener una mascota en los hogares, pero no solemos ser conscientes de los beneficios que tienen en nuestra salud. Tener un animal en casa aporta compañía y propicia un ambiente idóneo para formar un fuerte vínculo afectivo con él. El poder de tener una Mascota para los Enfermos de Alzheimer y otras […]
10 Hábitos que Pueden Generar Graves Daños a Nuestro Cerebro.
El cerebro es el órgano más complejo de nuestro cuerpo. De una manera directa o indirecta, actúa en cada uno de los procesos de nuestro organismo y regula funciones como pueden ser la de los latidos del corazón, el equilibrio de fluidos, la presión arterial, el balance hormonal o nuestra temperatura corporal.
A su vez es responsable del movimiento físico, la capacidad y retención cognitiva, el aprendizaje, la memoria y las emociones, por lo que su cuidado y protección es fundamental para contar con una buena salud.
Reserva Cognitiva Explicada con un Sencillo Ejemplo
Entre estas herramientas, la estimulación cognitiva es la más recomendada por los profesionales de la materia y para ejercerla conviene que conozcamos y tengamos en cuenta algunos aspectos o características propias e interesantes de este órgano vital como puede ser, entre otras, la reserva cognitiva.
La Mejoría de Joaquina con el Nuevo Fármaco Aduhelm
Kina fue diagnosticada con Alzheimer a la edad de 59 años. De eso hace ya 7 años. Joaquina García del Moral es una de las 12 pacientes con Alzheimer de Córdoba que han formado parte del ensayo clínico ensayo mundial formado por 3.500 afectados del nuevo y controvertido medicamento para el Alzheimer: Aducanumab o Aduhelm en su nombre comercial desarrollado por la biotecnológica BioGen. De toda España un total de 100 personas han participado en dicho estudio.
Ejercicio Físico en la Tercera Edad
Ejercicio Físico en la Tercera Edad Mens sana in corpore sano Cada vez es mayor el número de personas que alcanzan edades avanzadas, lo que es un indudable logro de la medicina. Un paso más es conseguir que esos años que probablemente viviremos o estamos viviendo estén impregnados del gozo de vivir para lo que […]
10 Consejos Simples para Mejorar tu Memoria
10 Consejos Simples para Mejorar tu Memoria
Hay mucha evidencia que sugiere que a mayor variedad de actividad mental, mejor está nuestra memoria a medida que envejecemos. Aquí os damos algunos consejos que pueden ser de mucha utilidad pra mantenernos mentalmente activos más tiempo.
La Caja de Recuerdos…Volver a Revivir el Pasado.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el pensamiento, el lenguaje, la memoria, la orientación espacial y temporal además de la personalidad entre otras, es decir, se manifiestan problemas para pensar- recordar – razonar.
Covid-19: Recomendaciones Para Cuidar a Nuestros Mayores en Casa
Covid-19: Recomendaciones Para Cuidar a Nuestros Mayores en Casa Productos que podemos utilizar en el cuidado diario de enfermos de Alzheimer? Redacción: KnowAlzheimer* Si ya en otro post se ha hablado sobre la higiene y aseo personal del enfermo de Alzheimer, aquí se tratarán los productos que pueden ser utilizados en los cuidados diarios.
Suplementos y Dieta Aconsejables para Enfermos de Alzheimer
La mejor capacidad memorística, la prevención de la enfermedad de Alzheimer, la pérdida de memoria, y el impacto de las causas de la enfermedad de Alzheimer todos dependen del estilo de vida. La dieta es fundamental para la salud de tu cerebro. Y con la dieta adecuada en la enfermedad de Alzheimer, realmente puedes influir en la salud de tus genes.
La Obesidad en el Alzheimer como Factor de Riesgo
Salud del cerebro La obesidad en el Alzheimer como factor de riesgo Gran parte de la investigación actual de la enfermedad de Alzheimer se lleva a cabo en pacientes que ya están en declive cognitivo. Además, se está investigando muy poco sobre el impacto a largo plazo que las condiciones crónicas como la obesidad, podrían […]
EL Antídoto Contra el Alzheimer. Cambios en la Alimentación (NUEVO LIBRO)
[ninja-popup id=48361 autoopen=true] El Antídoto contra el Alzheimer (nuevo libro) En su nuevo libro “El Antídoto del Alzheimer“, Amy Berger nos explica cómo mejorar el metabolismo del individuo como una estrategia que vale la pena para manejar la enfermedad. En el libro, Berger defiende que puede haber formas de prevenir, retrasar y posiblemente incluso revertir […]
Asocian Consumo de Bebidas Azucaradas con Riesgo de Alzheimer Preclínico
Asocian consumo de bebidas azucaradas con riesgo de Alzheimer preclínico Recientes estudios realizados por el mismo grupo de investigadores dieron a los compulsivos bebedores de refrescos, tanto dietéticos como tradicionales, una nueva razón para abandonar completamente el hábito. Revista Stroke La primera, publicada en la revista médica Stroke, encontró que el consumo de bebidas endulzadas […]
La Actividad Agradable del Cocinar : Involucra a tu Familiar en la Cocina (III)
Hay muchas maneras diferentes de conseguir que una persona con la enfermedad de Alzheimer participe en actividades de cocinar y hornear en el hogar. Hoy, en esta tercera entrega os seguimos explicando algunos consejos y tips. No olvides compartir y dejar un comentario contándonos tus mejores anécdotas… o cualquier duda o problema que quieras compartir […]
Marihuana y Daños Irreparables en Cerebros en Desarrollo
Marihuana y Daños Irreparables en Cerebros en Desarrollo Si hace días publicábamos una entrada acerca de un reciente estudio sobre la relación de consumidores de marihuana con un posible diagnóstico futuro de Alzheimer, hoy hablaremos de los efectos de la marihuana en el cerebro a largo plazo, y para esto, es necesario recordar algunas características […]
Ejercicios: La Estimulación Cognitiva (Descarga gratis)
Ejercicios de estimulación cognitiva para descargar La Estimulación Cognitiva Cuando hablamos de estimulación cognitiva, nos referimos a todas aquellas acciones que hacemos, ya no tan sólo para preservar la memoria, sino para mejorarla, o aprender nuevas capacidades.
La Nueva Sede de Fundación Pasqual Maragall: Barcelona Beta
Barcelona Beta La Fundación Pasqual Maragall ha presentado su nueva sede: Barcelona Beta Brain Research Center un centro pionero en España en la investigación del Alzheimer. Barcelona Beta
Cannabis: Debate Abierto Sobre el Uso de la Marihuana en Alzheimer
Usar o no cannabis en medicina, un dilema actual La cuestión de si usar o no marihuana para paliar los síntomas de varias enfermedades ha sido un dilema desde hace tiempo. Hoy os presentamos desde México la opinión de Alonso Riestra, neurólogo del Hospital Ángeles Interlomas. Así como un nuevo estudio realizado por el profesor […]
Sabías que comer pescado azul reduce el riesgo de sufrir Alzheimer?
El pescado azul, al ser rico en Omega 3, retrasan el deterioro cognitivo de las personas. El consumo de pescado azul, por su alto contenido de ácidos grasos Omega 3, podría disminuir el riesgo de pérdida de memoria relacionada con la edad, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. El año 2002, unos investigadores franceses publicaron, en la […]