La mnemotecnia se apoya en la idea de que nuestro cerebro recuerda mejor la información cuando está asociada con elementos visuales o emocionales. Por ejemplo, para recordar una lista de compras, podríamos asociar cada elemento con un lugar específico de nuestra casa o crear una historia visualmente impactante que incluya todos los elementos. Esta asociación activa diversas áreas del cerebro, fortaleciendo las conexiones neuronales y facilitando la recuperación de la información en el futuro.
La estimulación cognitiva
La estimulación cognitiva es un conjunto de ejercicios y actividades diseñado para mejorar y/o mantener las capacidades mentales de una persona por más tiempo. Se basa en el principio de la plasticidad cerebral, según la realización del ejercicio mental cambia y crea nuevas conexiones en el cerebro. Para la demencia, la estimulación cognitiva es una intervención y terapia complementaria a la farmacoterapia, que no solo ayuda frenar la progresión del deterioro que presentan estas personas, sino que también ayuda a evitar la desconexión con el entorno y a fortalecer las relaciones, socializar y aumentar la autoestima.
La Comunicación con el Enfermo de Alzheimer
Como bien sabemos, tras el diagnóstico, en el mejor de los casos, y según de que país estemos hablando, lo que recibimos es un tratamiento (manifiestamente ineficaz) y poco más, por ello la importancia de la asociaciones de familiares de enfermos y los blogs y grupos donde los cuidadores contactamos y nos ayudamos. En muchos casos, y hablo por experiencia propia, nos apoyamos desde el principio hasta el final. Y así es como nació El Café del Alzheimer, en Facebook.
Juegos de psicomotricidad: salud y diversión para mayores
Cómo mejorar la salud física y mental de las personas mayores con juegos de psicomotricidad La psicomotricidad es la capacidad de coordinar los movimientos del cuerpo con los procesos mentales. Es una habilidad que se desarrolla desde la infancia y que se va perdiendo con el paso de los años, sobre todo si no se […]
Juegos de estimulación cognitiva para el 2023
La estimulación cognitiva es una forma de entrenar y mejorar las capacidades mentales como la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento o la resolución de problemas. Estas capacidades pueden verse afectadas por el paso del tiempo, el estrés, las enfermedades o el aislamiento social. Por eso, es importante mantenerlas activas y ejercitadas mediante actividades lúdicas y divertidas que nos ayuden a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo.
¿Qué actividades de estimulación cognitiva se pueden realizar en casa?
¿Qué actividades de estimulación cognitiva se pueden realizar en casa? Las terapias más utilizadas dirigidas a la persona enferma son la estimulación cognitiva, el entrenamiento en las actividades de la vida diaria, la actividad física (o gerontogimnasia), arteterapia y musicoterapia, entre otras. En principio, se pretende que estas terapias sean realizadas por profesionales, ya sea […]
Estimulación Cognitiva en Pacientes de Alzheimer
Los profesionales que nos dedicamos al estudio de la enfermedad de Alzheimer nos referimos a la estimulación cognitiva como un tratamiento diseñado y aplicado por especialistas, interdisciplinar, con un método propio y concreto, complementario a los fármacos específicos para la demencia, que se aplica al paciente pero que implica tanto al paciente como a su familia.
Guía de Actividades Musicales en Demencia y Adultos Mayores
Para la elaboración de esta guía se propició una lluvia de ideas entre todo el personal del centro, lo que comúnmente se conoce como brainstorming, de forma que todas las actividades relacionadas con la música que conocieran (concursos, juegos… etc) fueran recogidas a fin de elaborar una guía de actividades musicales organizada por sesiones.
Cuadernos de Trabajo para Ejercitar el Cerebro en Casa
Este material consta de un cuaderno de bienvenida en el que, además de diferentes actividades estimulantes, se incluyen ejercicios sobre preferencias personales, perfiles, aficiones, etc. El segundo cuaderno, llamado Trabajamos y disfrutamos, tiene diferentes niveles de ejercicios que nos permiten trabajar diferentes dominios cognitivos. Por último, están nuestros cuadernos de escritura y aritmética, estos últimos con especial énfasis en los ejercicios verbales y aritméticos que creemos que deberían hacerse de forma más específica si es posible.
El Rey Olvido y mi abuela María
Existen muchos tipos de demencias y los primeros síntomas son muy parecidos en todas ellas. La demencia más común es el Alzheimer. Los signos de una demencia se manifiestan en las personas de diversas formas: pérdida de memoria, problemas de orientación, dificultad para planificar y hacer previsiones, dificultad para realizar tareas, trastornos del pensamiento o cambios del carácter.
● Atención: Importancia de la Terapia Ocupacional en Nuestros Mayores
El concepto de terapeuta ocupacional cada vez es más común escucharlo. Sin embargo, muchas personas no son realmente conscientes del papel que tienen estos profesionales en la sociedad.
La terapia ocupacional supone uno de los roles más importantes dentro del proceso de rehabilitación ya que colabora en involucrar las tareas y actividades de la vida diaria.
Descarga 18 Guías para Cuidadores Alzheimer (Gratis)
Descarga Cuadernos y Guías para Cuidadores de pacientes con Alzheimer
Cuadernos de estimulación cognitiva: Descarga (Gratis) Guías de Estimulación Cognitiva y Ejercicios para hacer en Casa
Todos son GRATUITOS.
Guía Práctica para Personas Cuidadoras de Personas Dependientes
Preocuparse por los demás, correr el riesgo de sentir, y dejar un impacto en la gente, trae la felicidad.
– Harold Kushner
Descargar Guía Práctica para Personas Cuidadoras de Personas Dependientes
Ejercicios de Estimulación Cognitiva en Casa.
Las siguientes actividades sugeridas son adecuadas para para pacientes con demencia leve. Los diversos contenidos de estas actividades se pueden simplificar para poder aplicarlos en pacientes con demencia moderada.
Es decir, en una actividad de contar dinero, no le pediremos que cuente la cantidad en una pequeña pila de monedas, pero podemos pedirle que cuente cuántas monedas iguales hay cada uno de ellos (lo importante es improvisar y que se sientan bien realizando las actividades).
Cuaderno de Ejercicios para Estimulación Cognitiva y Reforzar la Memoria
Descarga gratis de ejercicios y fichas de estimulación cognitiva. Cuaderno de actividades pensado para trabajar la estimulación cognitiva en sesiones individuales con personas diagnosticadas de demencia en fase inicial.
Cuadernillos de Estimulación Cognitiva Nivel Moderado 1 y 2
En esta ocasión os presentamos a continuación la tercera entrega de cuadernillos de estimulación cognitiva para descargar de forma TOTALMENTE GRATUITA elaborados por la Unidad de Trastornos Cognitivos del Servicio de Neurología del Hospital Infanta Sofía
Cuadernillos de Estimulación Cognitiva Nivel Leve 1 y 2
Continuamos con la presentación de los cuadernos de estimulación cognitiva creados especialmente para trabajar con pacientes con deterioro cognitivo propio de los distintos tipos de demencia y que puedes descargar a continuación de manera totalmente gratuita.
Estimulación Cognitiva Nivel Básico: Cuadernillos
Han sido creados por la Unidad de Trastornos Cognitivos del Servicio de Neurología del Hospital Infanta Sofía en colaboración con los laboratorios Kern Pharma con el objetivo de dar alternativas accesibles y lúdicas a los familiares de pacientes de Alzheimer, otras demencias, y otras enfermedades neurodegenerativas en general con distintos niveles de escolarización.
Formación Gratuita para Familiares de Enfermos de Alzheimer
“Módulos en formato pdf de Formación Gratuita para Familiares de Enfermos de Alzheimer” ¿Crees que ha llegado el momento de formarte en lo que te gusta? Recíclate y estudia por libre a tu propio ritmo En Alzheimer Universal nos congratula poder ofrecerte de manera totalmente gratuita estos cursos o módulos de formación con los que […]
Cuadernos de Estimulación Cognitiva para Adultos Mayores
Estamos celebrando el lanzamiento de la Edición II de Cuadernos de Estimulación Cognitiva para Adultos Mayores. ¡Por fin! ¡Ya los tenemos disponibles en la web de Senior Coach! ¿Qué cuadernos integran esta edición? ✔️ 1 Cuaderno con 21 ejercicios variados para personas mayores SIN deterioro cognitivo. ✔️ 1 Cuaderno con 21 ejercicios variados […]
Cerebro Activo – Actividades para hacer en casa. (Descárgalo todo aquí!)
Hace meses, en plena pandemia por el coronavirus, la Asociación de Familiares de Pacientes con Enfermedad de Alzheimer de Valencia (AFAV) creó en su web una nueva sección llamada “Cerebro Activo”.
Dicha sección recoge una gran cantidad de documentos gratuitos relacionados con actividades de estimulación cognitiva y física de los pacientes con enfermedad de Alzheimer.
Estimular al Enfermo de Alzheimer en Casa
Uno de los retos más importantes que hay que afrontar a la hora de cuidar a un paciente con enfermedad de Alzheimer es estimular al paciente en casa.
La siguiente infografía muestra diez pautas relevantes para lograr este objetivo.
Reserva Cognitiva Explicada con un Sencillo Ejemplo
Entre estas herramientas, la estimulación cognitiva es la más recomendada por los profesionales de la materia y para ejercerla conviene que conozcamos y tengamos en cuenta algunos aspectos o características propias e interesantes de este órgano vital como puede ser, entre otras, la reserva cognitiva.
Cuaderno de Estimulación Cognitiva Gratis
Hoy, es el Día Mundial del Cerebro Queremos aprovechar para informaros de que estamos a puntito de lanzar la Edición 2 de nuestros de Estimulación Cognitiva. Hemos decidido celebrar este día cediendo uno de nuestros cuadernos de estimulación cognitiva gratis para que lo podáis probar. Además, hemos decidido ponerlos a la venta a un precio […]
Cuadernos de Repaso: Alzheimer y Demencia Fase Leve y Moderada
Cuadernos de Repaso gratuitos: Alzheimer y Demencia Fase Leve y Moderada. Descárgalos ya! Agradecimientos a la Fundación ACE y a SeniorCoach por el asesoramiento y ayuda que nos proporciona.