Investigadores de la Universidad CEU San Pablo publican en “American Journal of Phisiology“: La dieta alta en grasas perjudica el funcionamiento de los circuitos neuronales en el hipocampo. La alteración de estos circuitos se debe a los cambios que induce esta alimentación sobre la neurotransmisión mediada por el glutamato, principal neurotransmisor excitador en el sistema […]
Autoestima, “vitamina psicológica y sistema inmunológico de la consciencia”
Tener un alto aprecio hacia uno mismo sirve de protector contra el envejecimiento patológico y puede ayudar a conseguir una mayor longevidad La autoestima es una verdadera medicina ‘antiaging’ (antiedad), especialmente útil para las personas mayores, ya que estas se ven frecuentemente afectadas por depresiones o situaciones de baja autoconfianza, provocadas por la soledad, el […]
Importancia de la Terapia en el tratamiento de la Depresión
Tristeza por tiempo prolongado,culpa y dejar de disfrutar, son algunas señales La depresión es una enfermedad mental y emocional muy común, pero sigue siendo una de las más estigmatizadas y que la sociedad no termina de entender. Lo más importante es conocer la enfermedad para poder tratarla. “Es una enfermedad. Es un desbalance químico del […]
¿La Actividad física reduce el riesgo de Alzhéimer?
El envejecimiento no es una enfermedad, no obstante, las indisposiciones y enfermedades son más frecuentes al envejecer. Se sabe que las demencias de tipo vascular o la enfermedad de Alzheimer son más comunes con el aumento de la edad, y se caracterizan por un grave deterioro en las funciones cognitiva, conductual y funcional. Las consecuencias […]
Benzodiacepinas y riesgo de demencia
El uso de benzodiacepinas incrementa el riesgo de demencia en la tercera edad Los sedantes son fármacos frecuentemente utilizados en la tercera edad. Sirve para disminuir la ansiedad, evitar conductas obsesivas… y para inducir y mantener el sueño, muchas veces poco fisiológico, de estas personas. Dentro de estos, las benzodiacepinas (BDZ) son las más […]
El mono estresado ¿Se puede controlar el miedo?
“Pasar miedo controlado entrena al organismo para superar el estrés” José Enrique Campillo, médico experto en nutrición y alimentación. El estrés crónico es el causante del 70% de los problemas que llevan a la consulta de un médico. Ante una situación de estrés mantenido, en el cuerpo humano se acumulan numerosas hormonas y metabolitos. En […]
