Hola Chic@s. Hoy os traemos un pequeño e interesante resumen que todo cuidador de una persona que requiera de unos cuidados especiales, y más concretamente de los cuidadores de personas con demencia, debería leer. De todas formas, al final de este artículo añadiremos otros artículos más completos sobre el síndrome del cuidador quemado.
¿Qué es el Síndrome del Cuidador Quemado?
Una de las formas de estrés que ha suscitado mayor interés en los últimos decenios ha sido la conocida como el “síndrome del cuidador quemado” o Burn Out 🔥, caracterizado por un estado de agotamiento físico, emocional y mental producido por haber cuidado durante períodos estables, de extensa duración y de alta implicación, a personas dependientes.
Cómo Salir de la Depresión 🧠.
Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan.
María del Pilar Oliden Malumbres
Manejar las Emociones: Ansiedad.
No tienes que hacerlo todo, y mucho menos, hacerlo todo a la vez. Es decir, hay que abordar cada problema como uno y no como un conjunto, pues eso te impide pensar con claridad y puede aparecer la ansiedad. Esto es evitable 100%.
10 Formas de Mejorar el Ritmo Circadiano
Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.
Alzheimer o Depresión. Evaluando la Memoria
Alzheimer o depresión: Evaluando la Memoria ¿Está depresivo o es Alzheimer? Las fallas de memoria, que afectan a un porcentaje importante de los adultos mayores, plantean una duda vital: si se deben a la enfermedad de Alzheimer o a un cuadro depresivo. Tests aplicados por un médico permiten un efectivo y oportuno diagnóstico.
Astenia Primaveral y Alzheimer
Es primavera y como dice el refranero español “la primavera la sangre altera” pero hay algo más que se altera y ahora mismo vamos a saber qué es.
Astenia Primaveral y Alzheimer. Qué es la Astenia Primaveral y cómo afecta a nuestros enfermos de Alzheimer. Hoy te lo contamos!
Cuidador de Alzheimer Agotado: Cómo evitar el “Síndrome del Cuidador Quemado”
Seguro que has oído hablar del “Síndrome del Cuidador Quemado”, un conjunto de síntomas principalmente emocionales que afectan a los #cuidadores familiares de personas dependientes. El riesgo de padecer este síndrome es mayor cuanta más dependencia de nuestros cuidados tiene el ser querido a nuestro cargo. Y, muy en especial, en caso de demencia como el #Alzheimer, que supone todo un reto físico y emocional para el cuidador.
¿Serías capaz de reconocer los síntomas en ti mismo/a?
Depresión y Dolor en Cuidadores… hacer frente a la pena!
Depresión y dolor en cuidadores … hacer frente a la pena!
Muchos aspectos fundamentales de la depresión también representan rasgos comunes con el dolor. Por ejemplo, si te encuentras en un estado de duelo o depresión evidente, es probable que experimentes alguno de estos síntomas:
La Sombra del Olvido de Antonia Portalo S. Un libro muy especial. Mira por Qué!
Portalo comienza a sumirse en una depresión cuando descubre que puede continuar creando, que aunque sus manos se han parado, se le han desplegado dos alas maravillosas de su costado. Y ahí nace: La Sombra del Olvido y muchas otras obras, tanto pictóricas como escritas.
Las Emociones y el Cuidador
Las Emociones y el Cuidador Son muchas las emociones que experimento como cuidador, identificarlas y mirarlas a la cara, sólo depende de mí. A veces quiero olvidar que tú me olvidas y que tus recuerdos aún siguen vivos, en algún recóndito lugar de tu memoria. Y necesito saber que sabes quién soy. Mi mundo se […]
Cuidar al que Cuida
CUIDAR AL QUE CUIDA: EVITAR EL SÍNDROME DEL CUIDADOR EL CUIDADOR PRINCIPAL Generalmente, los cuidados que precisa un enfermo crónico, que suele ser también una anciano/a, los da una mujer, cuya edad está comprendida entre los 45 y 60 años y a la que le unen con dicho paciente lazos familiares. Esta mujer, considerada como […]
Condiciones Médicas pue pueden ser interpretadas erróneamente como Alzheimer
Condiciones médicas que pueden ser malinterpretadas como Alzheimer Diagnosticar erróneamente condiciones médicas Con el alarmante aumento de los diagnósticos de Alzheimer, la Alzheimer Association (alz.org) estima que el número de personas que viven con la enfermedad crecerá de 5 millones hoy a 16 millones de afectados en 2050.
Los Graves Peligros de la Negación de la Enfermedad en Cuidadores
[ctt template=”3″ link=”2geu2″ via=”yes” nofollow=”yes”]Negar nuestros problemas no sirve para solucionarlos[/ctt] Cuando los cuidadores familiares no son realistas sobre el nivel de funcionamiento y de las necesidades de cuidado de su ser querido, ponen irremediablemente a éstos en riesgo. Los graves peligros de la negación de la enfermedad en cuidadores. Algunos de los riesgos planteados […]
¿Qué Causas Explican el Aislamiento y Soledad en el Cuidador?
¿Qué causas explican el aislamiento y soledad en el cuidador? Durante la dura experiencia del cuidado, muchísimos cuidadores tienen sentimientos de aislamiento y soledad que pueden ser causados por el retiro o el abandono de estilos de vida anteriores a la enfermedad o a cambio de hábitos. Hoy, desde AU os hablamos de ello y […]
La Depresión en el Enfermo de Alzheimer
¿Sufre de depresión el enfermo de Alzheimer? La depresión en el enfermo de Alzheimer En el período de la vejez (aún libre de enfermedad neurológica) o en casos de padecimiento de enfermedad de Alzheimer u otras demencias, la persona emprende un período marcado por importantes cambios.
Correlacionan a Consumidores de Marihuana con Posible Futuro Alzheimer
Marihuana: el uso crónico parece estar asociado al incremento de riesgo de padecer Alzheimer De un tiempo hasta ahora, y en particular durante los últimos meses, han aumentado las publicaciones, la aparición de estudios de dudosa veracidad y la difusión de información sobre los efectos tan positivos que una planta, que genera tanto debate como […]
Cómo Evitar la Depresión Durante el Cuidado del Enfermo de Alzheimer
Evitar la depresión durante el cuidado del enfermo de alzheimer La depresión puede comprometer tu salud y afectar seriamente a la capacidad para cuidar de tu ser querido. Entender los signos de la depresión del cuidador y saber cómo prevenirla es fundamental. “El Alzheimer es un monstruo que roba los recuerdos, una enfermedad degenerativa que […]
Información Clave para Nuevos Cuidadores (I)
Información clave para nuevos cuidadores Lo que no te cuentan sobre ser cuidador. Comunicado el diagnóstico por el médico, y tras la fase de tristeza inicial generalmente los familiares realizan una búsqueda de información sobre la enfermedad. Entre los contenidos que se encuentran es que es la Enfermedad de Alzheimer es una enfermedad progresiva e […]
Practicar ‘G.R.A.C.E.’. Compasión Inteligente en las Interacciones con los Demás.
G.R.A.C.E. es una regla nemotécnica que es fácil de recordar – una cualidad importante cuando estamos en medio de una interacción o situación estresante. El recordar los elementos de G.R.A.C.E. nos permitirá ir más despacio y ser más conscientes y responsables en el proceso de interacción con los otros, de forma que la compasión pueda […]
Fatiga de Compasión Entre Cuidadoras.
Muchos trabajos existen sobre la fatiga o el agotamiento compasivo entre médicos y enfermeras y familiares. Las cuidadoras, mujeres casi siempre, quedan un tanto al margen. Informe de los resultados de la encuesta sobre fatiga de compasión realizada entre personal de residencias y centros de día: cuidadoras y auxiliares, exclusivamente. Gustavo Ruiz Llavero www.fnyop.es
Fase REM del sueño y riesgo de sufrir problemas emocionales.
Dormir mal en la fase REM podría vincularse con un peligro más elevado de ansiedad y depresión Entendemos por depresión al trastorno mental donde la tristeza es profunda y sostenida en el tiempo; con una pérdida de interés por todo lo que importaba antes y presentando una baja autoestima. Pueden presentar dolores de diferentes tipos […]
23 síntomas de la enfermedad de Alzheimer (Conócelos todos!!)
n varias ocasiones hemos hablado de los síntomas más comunes de la enfermedad de Alzheimer e incluso hemos intentado poner un poco de claridad sobre qué es o no normal en relación a los problemas de memoria. Hoy queremos ampliar la información en este sentido describiendo más de 20 síntomas de la enfermedad de Alzheimer para que a nadie coja desprevenido. Mira, lee…
Puedo hacer algo por ti?
Puedo hacer algo por ti? “Por las noches, el alma de un cuidador no se apacigua….” Cuando eres cuidador, en qué grado habrás escuchado frases como estas que te dicen las personas de tu entorno: -Se lo difícil que puede ser -Te entiendo -Tu vida debe haber dado un giro drástico ….. y sabes que sus […]