Seminario «Salud y bienestar en envejecimiento»

Objetivos

Informar sobre los puntos más importantes que influyen en la salud en el envejecimiento.
Conocer información específica sobre enfermedades físicas y psicológicas importantes en el envejecimiento y en el proceso de cuidado.
Relacionar la salud con la calidad de vida de la persona.
Dar consejos concretos de autocuidado para una vida sana.
Facilitar la formación sobre aspectos preventivos ante el deterioro por la edad.
Ofrecer a cuidadores información básica sobre el proceso de envejecimiento sano y la prevención de patología en el mismo.

Contenidos

¿Qué es la Salud?
- Vida saludable
- Enfermedades frecuentes
- Factores de prevención de enfermedades
- Discapacidad, Minusvalía, Dependencia
- Valoración de la salud y el bienestar
Salud física
- Cambios físicos en el proceso de envejecimiento sano o en la enfermedad
- Nutrición
- Ejercicio físico
- Medicina ¿Solución?
- Medicamentos
- Derechos y deberes de los pacientes
Salud psicológica
- Principales enfermedades psicológicas
- Demencias
- Depresión
- Insomnio
- Memoria
- Ansiedad
Calidad de vida
- ¿Qué es la calidad de vida?
- ¿Tienes calidad de vida?
- Los cuidadores y sus problemas
- Estrés
- Técnicas de solución de problemas

Ponentes

José Antonio Sánchez Martín
Neuropsicólogo de EULEN Sociosanitarios para el CRE de Alzheimer del Imserso de Salamanca

Destinatarios

Técnicas/os de atención sociosanitaria (con y sin cualificación), personal auxiliar, cuidadores informales, personas mayores, estudiantes y profesionales sin cualificación.