Ser un buen cuidador
Qué significa ser un buen cuidador? O mejor dicho: Qué significa cuidar bien?
Seguramente, todos aquellos que cuidamos de alguien, nos hacemos la misma pregunta: ¿Lo estoy haciendo bien?
Y la respuesta es que SÍ y NO a la vez.
Imagen Alzheimer Universal /Photo Dollar Club.
-Sí, si es que pones todo tu cariño, te informas sobre la enfermedad, si no te das por vencido, si aprendes nuevas técnicas, si estás atento a los nuevos signos o síntomas de cualquier cambio en el enfermo, etc. En resumen, si te dedicas al 100 % a él las 24 horas del día.
-No, porque tú no te cuidas, dejas de hacer todo aquello que te apasiona, dejas de pensar en ti, en tus propias necesidades y delegas toda tu atención a la otra persona. Así, no cuidas bien, para cuidar bien, hay que estar bien.
Debes encontrar el equilibrio entre tu salud y su enfermedad, busca soluciones para encontrar tiempo para ti mismo y para disfrutar de ese tiempo sin ser molestado.
Sólo cuidándote bien a ti mismo, podrás cuidar bien.
Hay muchas soluciones al alcance de la mano: AFA (Asociaciones de Familiares de Alzheimer), centros de día, residencias, SAD (Servicio de Atención a Domicilio). Infórmate en tu trabajador Social o en cualquier centro de recursos sociales o centro de salud para que te indiquen “TODAS” las opciones que existen en tu población. Y digo “todas”, porque es necesario saber que lo que hoy necesitas, quizás no será viable mañana.
¿Y tú, cómo te cuidas?
¿Haces uso de los servicios que ofrecen?
Déjanos un comentario contándonos cómo es tu vida como cuidador/a
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Es verdad, que hay que guardar un equilibrio. No siempre se puede como se quisiera. Lo importante en este aspecto es tener la mayor colaboracion posible y educar a cada miembro familiar y del equipo que interviene en el cuidado, del equilibrio de roles que se debe interiorizar para cada uno y asi poder obtener un sano cuidado de paciente y cuidador. mas alla de esto , es el cariño y GUSTO por la actividad que se hace , el disfrutar mi trabajo y dedicación asegura un gran porcentaje del cuidado mutuo.
Totalmente de acuerdo. Pero como sacar tiempo para ti. Es complicado.
No si tienes ayuda familiar que te cubre algunas horas. Pero si no tienes eso como me ocurriò a mí?
A mí lo que me gustaría saber si si en algún momento vuelves a ser como antes, me parece que no, porque esto te marca mucho.
Yo siento dolor despues de 23 meses.
¿ Esto pasa con el tiempo?
gracias
Lamentablemente en Venezuela no contamos con ninguno de estos servicios, cuando se es cuidador de 24 horas, como yo, terminas agotado, enfermo, solo, abandonas toda actividad placentera. Yo cuido de mi madre que tiene 95 años, esta ciega y en cama. Es difícil muy difícil, estar atento las 24 horas del día.
Gracias Norka, puedes informarte en alguna Asociación de familiares de Alzheimer (AFA), quizás ellos dispongan de voluntarios para que tú dispongas de algún momento de descanso.
Ser un buen cuidador es todo lo que quisiera para mi llegado el momento en que lo necesitará, respeto, comprensión y motivación, nadie puede morir para que otro viva, no debe.
Irene, con amor e información serás una gran cuidadora, tienes unos grandes valores!
No todos los países, (ni siquiera entre provincias) tenemos los mismoss recursos. Los cuidadores debemos dejar patente esta realidad a nuestros gobernantes.
Debemos aprovechar cada uno de los recursos que tengamos al alcance. Ya sea oficialmente, como a través de amigos, conocidos, etc. No puede recaer todo el peso del cuidado de una persona en tan sólo otra.
Os animamos a dejar vuestras quejas, propuestas, necesidades en este espacio.
Gracias Marcela por tu aporte.
soy cuidadora hace mas de 8 años,me capacite tres consecutivos,prara dedicarme a esta profesion que la amo,es muy dificil desconectarte del paciente,y mirarte,com estas como cuidador,si estas bien en todos los aspectos,para trabajar con el paciente,el cuidador trabaja con diferentes patologias,y muy dificil,por eso ,sugiero,que al cuidador hay que seguir capacitandolo,para que tenga herramientas actuales para trabajar,muchas gracias
Hola soy cuidadora de mi madre siempre tuve cuidadoras solo 4 horas de las cuales no descansaba yo x controlarlas a ellas. Ahora tengo una de 4 horas pero cuando se va sigo yo hasta el otro dia. Y tuve q ir al medico el diagnostico para mi fue estrees agudo debiendo tratar de no llegar a tenerlo grave. Como hago mis hermanos Varones de 45 y 56 años casados con hijos con autos nunca vienen . Me siento tan triste sola q tengo miedo q me pase algo a mi q haran con mama todos los dias rezo a Dios q me de fuerzas para seguir adelante pero engorde me pesan mis huesos me duele todo. Q hago me pregunto no quiero q la internen no nunca. Gracias si pueden ayudarme.