Yoga Contra el Estrés y la Ansiedad. El Yoga, técnica eficaz contra la ansiedad, depresión y estrés. Por J. Carlos Ramchandani. Descargar Guardar Guardar
Archivo de 5 agosto, 2013
Ansiedad. Recursos, problemas y soluciones
¿Qué es un problema de ansiedad? Se habla de un problema de ansiedad cuando existe excesivo miedo o preocupación sobre temas cotidianos: por ejemplo acerca de la situaciones de la vida, por el estado actual de salud, sobre las relaciones familiares o sociales, el trabajo, etc. (Jongsma, Frazer y Hinrichsen, 2011). Para la persona que […]
Ganancias del Cuidador
Ganancias del Cuidador Por una Cultura del Envejecimiento Exitoso Ganancias del cuidador www.adultosmayoresqro.com Por Christian Núñez Paniagua christian.nunez@adultosmayoresqro.com Ganancias del cuidador En contraposición a las consecuencias negativas de cuidar de un adulto mayor se encuentran los beneficios. Existe una escala denominada GAIN que sirve para evaluar estos beneficios en los cuidadores informales, hasta hace poco, […]